این غذا برای یک کودک هفت ماهه بسیار عالی است زیرا عصاره گوشت و سبزیجات که یکی از مفیدترین ها برای کودک میباشد و کمبود آهن را در بدن جبران میکند

۱ پاسخ

اره من درست کردم خیلی مقویه😍

مقالات مرتبط

غذا دادن به کودک 9 ماهه
غذای کودک نه ماهه شامل چه مواردی است؟+جدول برنامه هفتگی
کودک از چه سنی می‌تواند گوشت بخورد؟
کودک از چه سنی می‌تواند گوشت بخورد؟

سوال های مرتبط

مامان گیلاس مامان مامان گیلاس مامان ۷ ماهگی
غذای کمکی برای نوزاد 6 ماهه و بزرگتر
از آنجایی که قبل از 6 ماهگی آنزیم های گوارشی در بدن نوزاد کامل نشده اند، خوردن غذا تا قبل از این سن ممکن است برای آنها مشکلات جدی گوارشی را به وجود آورد. لذا غذاهایی مثل فرنی و حریره بادام برای شروع غذا خوردن کودک مناسب تر است، زیرا این غذاها سریع تر هضم شده و آبدار هستند. همچنین لازم است در ابتدا آبی که به نوزاد داده می‌شود جوشیده و سرد شده باشد، زیرا آب معمولی دارای سدیم است که اشتهای کودک را کم می‌کند
مامان هلنسا مامان هلنسا ۴ سالگی
کودک شما نیازمند به غذا هایی است ساختار بدنی او را بسازد.موز یک ماده غذایی فوق العاده و منبع بسیار خوبی از کربوهیدرات‌هاست که به عنوان یک غذا برای کودک .
آواتار مامان کارن مامان کارن کارن ۴ سالگی
سلام برای کودک ۶ماونیم میتونم استفاده کنم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمدعلی مامان محمدعلی ۳ ماهگی
⭕️مصرف آرد نخودچی در بارداری

🔸کلسیم، آهن، پروتئین و فیبر موجود در نخودچی برای سلامتی خانم‌های باردار بسیار مفید است و کمبود این مواد مغذی را به‌صورت طبیعی در بدن را جبران می‌کند.
🔸آرد نخودچی یکی از منابع اسید فولیک است و مصرف آن به مادران باردار توصیه می‌شود.
🔸همچنین از حالت تهوع در دوران بارداری جلوگیری می کند.

#آردنخودچی
📚 صفحه مادرخوب
👨‍👩‍👧@bardari_tavallod
مامان محمد مهدی مامان محمد مهدی ۴ سالگی
خرما آهن زیادی دارد که برای کودک بسیار مفید است
آواتار مامان آقا یاسین👑 مامان آقا یاسین👑 آقا یاسین👑 ۴ سالگی
میشه شیرخشک رو نریزیم پسر من نمیخوره..؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۴ سالگی
هویج یکی از محبوب ترین سبزیجات است زیرا حاوی ویتامین های ضروری برای بدن است به همین دلیل باید در رژیم غذایی کودک حتما از آن استفاده شود.
هویج سرشار از بتاکاروتن ، ویتامین ب6 ،نیاسین، تیامین،فیبر،ویتامین سی و کا، اهن، مس، کلسیم. پتاسیم و فسفر است
آواتار مامان رادین و تودلی😍 مامان رادین و تودلی😍 رادین و تودلی😍 هفته هفتم بارداری
عالییییییی منم برا پسرم دیشب درس کردم😃😃
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دریا مامان دریا ۴ سالگی
جو شامل مواد مغذی مهم مانند ویتامین B و E، پتاسیم و روی است که برای  مغز خوبست. همچنین جو منبع خوبی از فیبر محلول و نامحلول است که برای کودک مفید است
 جو دوسر انرژی  مورد نیاز کودک را تامین میکند، جو دوسر یکی از بهترین غذاهای صبحانه میباشد
آواتار مامان سید مامان سید سید ۴ سالگی
اوتمیل یعنی چی ....
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۰ ماهگی
🍗به دلایل زیر حتما گوشت #بلدرچین را در برنامه غذایی کودک قرار دهید:

🔹میزان چربی گوشت بلدرچین بسیار کم است.

🔹برای رشد قد کودک مفید است:
پروتئین گوشت بلدرچین بسیار بالا بوده و انواع اسیدهای آمینه کمیاب در گوشت این پرنده وجود دارد.

🔹برای کمخونی کودکان مفید است:
این گوشت منبع خوبی از نیاسین،  فسفر، مس،  روی، آهن،  سلنیوم و غنی از ویتامین های B1، B2 و B6 است.
مامان دلوین مامان دلوین ۱۳ ماهگی
🍗به دلایل زیر حتما گوشت #بلدرچین را در برنامه غذایی کودک قرار دهید:

🔹میزان چربی گوشت بلدرچین بسیار کم است.

🔹برای رشد قد کودک مفید است:
پروتئین گوشت بلدرچین بسیار بالا بوده و انواع اسیدهای آمینه کمیاب در گوشت این پرنده وجود دارد.

🔹برای کمخونی کودکان مفید است:
این گوشت منبع خوبی از نیاسین،  فسفر، مس،  روی، آهن،  سلنیوم و غنی از ویتامین های B1، B2 و B6 است.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🩷کاملیا🩷 مامان 🩷کاملیا🩷 ۲ ماهگی
خوردن طالبی در بارداری چه فوایدی دارد؟
این میوه پرفایده، ازنظر میزان کالری متوسط است؛ اما ازنظر ارزش غذایی، بسیار بالاست. این میوه علاوه بر اینکه مایعات و الکترولیت‌ها را در بدن متعادل و گرمای بدن را کنترل می‌کند، مزایای دیگری هم دارد که عبارت‌اند از:

رشد شناختی کودک را تقویت می‌کند
ویتامین A برای رشد جنین، تکامل عملکردهای شناختی او و جلوگیری از هرگونه ناتوانی مادرزادی بسیار مهم است. همچنین از رشد قلب، ریه‌ها، کلیه‌ها، چشم‌ها و استخوان‌های کودک شما، پشتیبانی می‌کند. شما با خوردن طالبی در اوایل بارداری، در طول آن و حتی درسه ماهه سوم بارداری می‌توانید مقادیر زیادی ویتامین A دریافت کنید. همچنین به دلیل اینکه طالبی سرشار از اسید فولیک است، به جلوگیری از نقایص لوله عصبی کودک نیز، کمک می‌کند.
به سلامت استخوانها و دندانها کمک می‌کند
مصرف کلسیم در دوران بارداری هم برای مادر و هم برای کودک، ضروری است. کلسیم حاصل از خوردن طالبی در دوران بارداری به سلامت استخوان‌ها و دندان‌های کودک شما و خودتان کمک می‌کند.
از کم خونی بارداری جلوگیری می‌کند
بخشی از مقدار آهن مورد نیاز در بارداری می‌تواند از خوردن طالبی تامین شود و به تولید هموگلوبین خون کمک می‌کند. هموگلوبین برای ساخت گلبول‌های قرمز خون لازم است و از کم خونی در زنان باردار جلوگیری می‌کند. همچنین جریان خون از مادر به جنین را بهبود می‌بخشد و اکسیژن مورد نیاز کودک را تأمین می‌کند. ویتامین C موجود در‌طالبی با‌افزایش جذب آهن در بدن، برای مادران بارداری که‌با مشکل کمبود آهن مواجه هستند توصیه می‌شود.
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۲ ماهگی
🔹 برگه زردآلو خشڪ یکی از بهترین خشکبارها برای رفع کم خونے و یبوست است

🔸 بهترین زمان مصرف صبح ها میباشد، زیرا آهن و فیبر آن سریع جذب بدن میشود و چربیهای اضافه را میسوزاند
مامان گرشا🦋 مامان گرشا🦋 ۱ سالگی
✅ وجود کالری بالا در #روغن_زیتون برای کودک مفیدست.

🔴روغن زیتون حاوی کالری بالایی است که انرژی مورد نیاز کودک شما را تامین میکند و برای پوست و موی کودک عالیست.
اما این کالری بسیار "خوب" بوده و به سلامتی بدن کودک آسیبی نمیرساند.

✅ کودکانی که در رژیم غذایی روزانه خود از روغن زیتون بهره میبرند، نسبت به کودکان دیگر کمتر دچار بیماری چاقی میشوند.


غذای کودک | نینی سویق 🍛👶🏼

┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄
@baby_foodd
┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄‌
آواتار بهار بهار فرفری قصد بارداری
عزیرم من روغن زیتون که بهش میدم سریع دچار بیرون رو ... ادامه پاسخ
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آنیسا و توراهی مامان آنیسا و توراهی ۸ ماهگی
🅾ملون برای کودکان

ملون را میتوانید از #یکسالگی به کودک بدهید
غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است که برای کودکان رو به رشد مفید است. شما میتوانید ملون را پوره کنید و به کودک بدهید؛
✅ملون حاوی ویتامین A، بتا کاروتن، لووتیوئید و زاکسنتین است که چشمان قوی و پوست صاف و زیبا را به کودک هدیه میدهد.
✅کلسیم ملون دندان ها و استخوان های کودک را تقویت میکند. 
✅نوزادان سیستم ایمنی ضعیف نسبت به بزرگسالان دارند. آنتی اکسیدان ها ملون به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند در نتیجه از ابتلا به بیماری ها پیشگیری میکند
✅ ملون سرشار از ویتامین C است که به بهبود سلامت چشم کودک کمک می کند و جذب آهن و کلسیم را که برای برای رشد کودک ضروریست افزایش می دهد.
✅ویتامین های B و سایر مواد معدنی مانند روی، منیزیم، پتاسیم، فسفر و ... کمک می کنند تا سلامت کلی کودک را حفظ کنند.
✅ ویتامین E و K به ایجاد موهای قوی و پوست صاف کمک می کند. 
ملون حاوی حدود 90٪ آب است. بنابراین، در طول تابستان، به خوبی آب بدن کودک را تامین میکند.

@women_dr
خانم‌خونه خانم‌خونه قصد بارداری
درد ناف در دوران بارداری 🤰🏼🌷
یک علامت بسیار شایع است و عمدتاً به دلیل تغییراتی در بدن است که برای رشد کودک مناسب است. ناراحتی اطراف ناف مخصوصاً در اواخر بارداری به دلایل زیر ایجاد می‌شود مانند افزایش اندازه شکم، حرکات کودک و کمبود فضا در بدن زن، اما ممکن است در اوایل بارداری نیز احساس شود.
مامان سبحان مامان سبحان ۶ سالگی
یک میان وعده عالی برای کودک وبخاطر مغزیجات که توش بکار رفته برای رشد کودک بسیار موثر هس
مامان حامی مامان حامی ۱۰ ماهگی
#درمانی

🥘‌ تغذیه کودک تب دار 🤒

#تغذیه_زمان_تب

کودکی که تب دارد معمولا بی اشتها شده و لب غذا نمیزند اما این تصور که کودک تب دار نباید غذا بخورد کاملا اشتباه است تغذیه زمان تب کودک:

✅کودک باید بجای 3 وعده غذا چندین وعده کم حجم و جزئی بخورد بهمراه میوه های آبدار

✅سوپ رقیق مرغ که با بلغور پرک جودوسر و یا با برنج نیمه پخته شده

✅در بین نوشیدنی ها اولویت با آب و پس از آن آبمیوه های طبیعی است و بهترین نوشیدنی آب بهمراه لیموترش و عسل است

✅مصرف زیاد آب و مایعات برای کودک ضروریست هر دوساعت یکبار نصف لیوان آب پرتقال را با نصف لیوان آب ولرم مخلوط و به کودک بدهید.

✅استفاده از سبزیجات بخارپز شده از و مایعات بسیار مناسب است زیرا میوه ها  سبزیجات بخارپز شده حاوی ویتامین ها و مواد معدنی بوده راحت هضم میشود و برای تقویت سیستم ایمنی بدن تب دار لازم است.

✅اگر کودک شیرمادر میخورد وعده ها شیر را افزایش دهید.

✅لعاب برنج موجب کاهش تب میشود. دو قاشق برنج را در یک فنجان آب بگذارید بپزد و نرم شود سپس آب آن را خارج کنید و به کودک بدهید.

❗️زمان تب کودک گوشت قرمز پرچرب؛چای؛قهوه؛نوشیدنی های گازدار؛غذاهای تند؛مواد غذایی سرخ کرده؛چاشنی ها و غذاهای کنسروی و فراوری شده ممنوع است.