از خواص و ویژگی‌های منحصر به فرد کف‌لمه می‌توان به طبیعت گرم این ماده غذایی، افزایش قدرت جسمی، سرشار بودن از ویتامین‌ها و املاح معدنی (کلسیم، فسفر، آهن)، برطرف کننده‌ کم‌خونی، هضم کننده‌ غذا و خون‌ساز بودن اشاره کرد.

تصویر
۳ پاسخ

به به خیلی هم مقوی مثل قوتو کرمان هست

هنگام خوردن این مواظب باشید حتما چون بپره گلتون خفه اتون میکنه

اینو باچی میخورن😐

مقالات مرتبط

از چه سنی می‌توان به کودک انجیر داد
از چه سنی می‌توان به کودک انجیر داد؟
از چه سنی می‌توان به کودک خرما داد
خرما از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟ +خواص و طریقه مصرف
لیست غذاهای چاق کننده
لیست غذاهای چاق کننده+11 غذای پرکالری برای افزایش وزن فوری
میوه‌های چاق کننده تابستانی
میوه‌های چاق کننده تابستانی که موجب افزایش وزن سریع می‌شون...

سوال های مرتبط

مامان karen مامان karen ۴ سالگی
از خواص این غذا می‌توان به منبع غنی از ویتامین‌ها به خصوص ویتامین E، کلسیم، پتاسیم، آهن و منگنز اشاره کرد که برای رشد و استحکام استخوان کودک فوق‌العاده است و از پوکی و نرمی استخوان جلوگیری می‌کند. حریره بادام باعث افزایش انرژی کودک شده و وزن او را بالا می‌برد.‎‌
آواتار مامان شازده کوچولو مامان شازده کوچولو شازده کوچولو ۶ ماهگی
بادوم چرخ شده رو تا چند روز میشه تو یخچال نگه داشت ... ادامه پاسخ
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۶ ماهگی
# اصلی ترین بخش های تغذیه کودک

سیب زمین شیرین: یک غذای مناسب برای رشد کودکان محسوب شده و جزو مغذی‌ترین سبزی‌ها است.

جو دوسر: جو حاوی: ویتامین B و E، پتاسیم و روی است که به رشد و عملکرد مغز کودک شما کمک می‌کند.

پنیر: یک ماده غذایی مغذی سرشار از کلسیم، پروتئین، ویتامین B12 و فسفر است که غذای مناسب برای رشد کودکان محسوب بوده و باعث ایجاد، حفظ و ترمیم بافت‌های بدن می‌شود.

سیب: منبع غنی از فیبر است و به‌تنهایی می‌تواند مقدار زیادی انرژی، قند، پتاسیم و فیبر لازم برای رشد کودک را تأمین کند.

ماهی: کم‌چرب و سرشار از پروتئین، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی باارزش هست. ماهی باعث رشد مغز شده و بینایی را تقویت می‌کند.

گروه نان وغلات: تأمین کننده انرژي کودک است وسهم بيشتري از غذاي کودک را تشکيل مي دهد.

- گروه سبزي ها: تأمین کننده ویتامینها ومواد معدني است.

- گروه ميوه ها: تأمین کننده ویتامینها ومواد معدني و مواد ضد سرطان است.

- گروه شير ولبنيات: تأمین کننده کلسيم، فسفر و پروتئين است.

- گروه گوشت وحبوبات ومغزها: تأمین کننده پروتئين، روي و آهن مورد نياز کودک است.

#تغذیه
مامان سپهرجون مامان سپهرجون ۵ سالگی
جودوسر پرک: 🍽
انرژی بالا، هضم و گوارش آسان، تقویت سیستم ایمنی بدن، منبع مناسب از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها جهت رشد کودکان👌🤩
🤗هویج همچنین سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن ، پتاسیم ، مس و فسفر است 🍽
آواتار مامان دنیز مامان دنیز دنیز ۵ سالگی
آیا میشه بلغور جو بجای پرک استفاده کرد؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان پارسا مامان پارسا ۳ سالگی
کشمش ها سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، فسفر، اهن، کلسیم و منیزیم هستند. کشمش به یبوست کمک میکند. مصرف منظم کشمش باعث بهبود حرکات روده و سیستم گوارش میشود.
مامان دریا مامان دریا ۵ سالگی
خواص به:
به، مانند بسیاری از میوه ها غنی از مواد مغذی، مانند:ویتامین های آ، ب،ث، فیبر و همچنین مواد معدنی، مانند:پتاسیم، مس، سلنیوم، روی، فسفر، کلسیم، آهن و منیزیم است و کم چرب
 همچنین به دلیل وجود ترکیبات پلی فنولیک، خواص آنتی اکسیدانی شگفت انگیزی دارد
آواتار مامان کیانمهر مامان کیانمهر کیانمهر ۵ سالگی
خیلی خوشم اومد عالیه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان بارانا مامان بارانا ۵ سالگی
برطرف کننده ضعف بدن . جلوگیری از فقر اهن . افزایش دهنده وزن . بسیار قوی و خوشمزه
آواتار مامان عسل مامان عسل عسل ۴ سالگی
زرد چوبه برای بچه اشکال نداره.؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رایان مامان رایان ۵ سالگی
لوبیا ماده غذایی سرشار از پروتئین ست که برای وزن گیری کودکان ماده ی مفیدی است که در خوراکها و یا کوکو و کتلت میتوان از ان استفاده کرد
آواتار مامان وهاب و حسنا مامان وهاب و حسنا وهاب و حسنا ۳ سالگی
خیلی خوبه میشه بگید برای چه سنی مناسب هستش
مامان نی نی مامان نی نی ۴ سالگی
سرشار از پروتئین و نشاسته کلسیم چاق کننده برای رشد قد
آواتار مامان یدونه پسر❤😘 مامان یدونه پسر❤😘 یدونه پسر❤😘 ۴ سالگی
تخم بلدرچین تو این سن زود نیست براش چون خیلی خیلی ... ادامه پاسخ
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۵ سالگی
خواص نخود:
 تقویت کننده قلب
دارای خاصیت ضد سرماخوردگی و ضد سرفه
تقویت سیستم ایمنی بدن
درمان زردی
افزایش حافظه
خواص لوبیا:
لوبیاحاوی ویتامین ها و مواد معدنی گوناگون از جمله فسفر،پتاسیم ،آهن و ویتامین B و C است.فیبر زیاد موجود درلوبیا باعث درمان یبوست میشود.
آواتار مامان حامد مامان حامد حامد ۲ سالگی
ممنون عزیزم..بابت دستور غذای خوشمزت 😋😘🥰🌺
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۲ ماهگی
فواید فوق‌العاده خرما برای کودکان 🥰😍

خرما سرشار از کلسیم ، پتاسیم ،آهن و منیزیم مواد معدنی است.💜

حاوی ویتامین های B6+B12+D+C💜

با انگل روده مبارزه میکند.💜

بسیار مفید برای دندان و لثه نوزاد 💜

سرشار از فیبر.
به همین دلیل برای نوزادان مبتلا به یبوست بسیار مفیدست.💜

تقویت سیستم ایمنی بدن کودک .💜

سرشار از آهن است و از کمخونی جلوگیری می‌کند.💜

آنتی اکسیدان طبیعیست.💜

پاکسازی کبد 💜

شیرین کننده طبیعی است. 💜
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان سامیار🐣🐣 مامان سامیار🐣🐣 ۴ سالگی
تخم های کبک دارای مقادیر بالایی از پروتئین، فسفر، آهن و ویتامین های گروه ب هستند و چربی پایینی دارند، از خواص تخم کبک می توان به تقویت سیستم گوارش، افزایش قوای جنسی، سنتز هموگلوبین، تقویت صدا، بهبود اختلالات تکلم و ترمیم سلول های بدن اشاره کرد
آواتار مامان خورشید و ماه مامان خورشید و ماه خورشید و ماه ۷ سالگی
نوش جونتوت عزیزم⚘⚘⚘⚘⚘عالیه
مامان 🍎نیکان🍎 مامان 🍎نیکان🍎 ۵ سالگی
نخود فرنگی سرشار از ویتامین سی ویتامینهای ب۱ و ب۲ و ب۳ و ب۶ و آهن و مواد معدنی است.
این ترکیب غذایی بیشتر نیازهای بدن شیر خوار را تامین میکند
بلغور گندم و برنج برای وزنگیری مناسب است
هویج سرشار از بتاکاروتن و ب۶ و فیبر و منگنز و اهن و فسفر و ویتامین k هست
آواتار مامان بنیامین مامان بنیامین بنیامین ۵ سالگی
برایه 7ماهم خوبه؟؟
مامان سایدا مامان سایدا ۵ سالگی
غذایی مقوی و سرشار از ویتامین و تامین کننده انرژی جوجه هامون ☺☺
آواتار مامان دختر بَلا💄 مامان دختر بَلا💄 دختر بَلا💄 ۴ سالگی
خیلیم عالی.از چندماهگی؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نازنین زهرا مامان نازنین زهرا ۴ سالگی
از مهمترین خواص دال عدس می توان به تقویت دستگاه گوارش اشاره کرد،کارکرد روده و معده با دال عدس بهتر شده و به عنوان یک تحریک کننده اشتها عمل می کند.
همچنین به بهبود گردش خون و جلوگیری از بروز لخته های خون نیز کمک می کند؛دال عدس سرشار از ویتامین های گروه B است
آواتار مامان تپلی مامان تپلی تپلی ۴ سالگی
با این مقدار بچتون سیر میشه🤔🤔🤔
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ادرین مامان ادرین ۴ سالگی
این به عنوان صبحانه سرشار از اهن و کلسیم هست مقوی و خوشمزه مخصوص دلبندتان