رشد و توسعه مغز و چشم های کودک
سرشار از ویتامین آ و د
سرشار از مواد معدنی

تصویر
۴ پاسخ

پسرمن دوست نداره چطوری درست کنم که دوست داشته باشه بخوره

نوش جانش بچتون این ماهی رو کامل میخوره زیادی بهش نمیدی؟

سلام این مال یک وعده اش همشو میخوره؟

عزیزم ماهی از چند وقت میشه بدیم ؟

مقالات مرتبط

مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز زنان باردار
مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز زنان باردار+میزان مجاز...
بهترین ویتامین برای حرف زدن کودک چیست؟
بهترین ویتامین برای حرف زدن کودک چیست؟
از چه سنی می‌توان به کودک خرما داد
خرما از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟ +خواص و طریقه مصرف
از چه سنی می‌توان به کودک انبه داد
از چه سنی می‌توان به کودک انبه داد؟

سوال های مرتبط

مامان خورشید خانوم🌞 مامان خورشید خانوم🌞 ۴ سالگی
سرشار از پروتئین،مواد معدنی ویتامین k c b بیوتین و …
آواتار مامان مژگان💞 محمدرضا مامان مژگان💞 محمدرضا مژگان💞 محمدرضا ۳ سالگی
اسمشوبایدمیزاشت حبوبات پلو ن قابلی پلو😁
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ستیا مامان ستیا ۴ سالگی
سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن
آواتار مامان آرشا و آیهان مامان آرشا و آیهان آرشا و آیهان ۴ سالگی
سلام عزیزم پسرمنم رفلاکس داره اشکالی نداره گردو به ... ادامه پاسخ
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان سروش مامان سروش ۵ سالگی
هلو سرشار از مواد معدنی .پتاسیم .ویتامین بی آهن و ویتامین سی میباشد.
آواتار مامان رادین مامان رادین رادین ۵ سالگی
به به 😋😋😋😋😋
نوش جان عزیزم 😗😗
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهراد مامان مهراد ۵ سالگی
این سوپ سرشار از ویتامین و مواد معدنی ،کم کالری اما پراز انرژی برای بدن
آواتار مامان دختر بَلا💄 مامان دختر بَلا💄 دختر بَلا💄 ۴ سالگی
پودر برنج همون ارد برنج منظورتونه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حسنا ایلیا ۲سال مامان حسنا ایلیا ۲سال ۴ سالگی
سرشار از ویتامین ها و فیبر و مواد مغذی مورد نیاز کودک
آواتار مامان قوی مامان قوی قوی ۵ سالگی
عالیه گلم نوش جونش
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🎀𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۷ ماهگی
# اصلی ترین بخش های تغذیه کودک

سیب زمین شیرین: یک غذای مناسب برای رشد کودکان محسوب شده و جزو مغذی‌ترین سبزی‌ها است.

جو دوسر: جو حاوی: ویتامین B و E، پتاسیم و روی است که به رشد و عملکرد مغز کودک شما کمک می‌کند.

پنیر: یک ماده غذایی مغذی سرشار از کلسیم، پروتئین، ویتامین B12 و فسفر است که غذای مناسب برای رشد کودکان محسوب بوده و باعث ایجاد، حفظ و ترمیم بافت‌های بدن می‌شود.

سیب: منبع غنی از فیبر است و به‌تنهایی می‌تواند مقدار زیادی انرژی، قند، پتاسیم و فیبر لازم برای رشد کودک را تأمین کند.

ماهی: کم‌چرب و سرشار از پروتئین، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی باارزش هست. ماهی باعث رشد مغز شده و بینایی را تقویت می‌کند.

گروه نان وغلات: تأمین کننده انرژي کودک است وسهم بيشتري از غذاي کودک را تشکيل مي دهد.

- گروه سبزي ها: تأمین کننده ویتامینها ومواد معدني است.

- گروه ميوه ها: تأمین کننده ویتامینها ومواد معدني و مواد ضد سرطان است.

- گروه شير ولبنيات: تأمین کننده کلسيم، فسفر و پروتئين است.

- گروه گوشت وحبوبات ومغزها: تأمین کننده پروتئين، روي و آهن مورد نياز کودک است.

#تغذیه
مامان آرش مامان آرش ۴ سالگی
سرشار از آهن
کمک به افزایش وزن
کمک به رشد مو
سرشار ار ویتامین آ
آواتار مامان نرگس مامان نرگس نرگس ۴ سالگی
عاااااااالی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
مهم ترین ویتامین هایی که نوزاد شش ماهه باید دریافت کند
تغذیه کودک بسیار مهم است و از طریق آن انواع ویتامین را می گیرد. ویتامین های دریافتی باعث رشد جسمی و ذهنی کودک می شودند. ویتامین A و C دو ویتامین بسیار مهم در شش ماهگی هستند که باعث رشد و تقویت سیستم ایمنی کودک می شوند. مواد معدنی دیگری که حتما باید در مواد غذایی مناسب کودک شش ماهه باشند آهن، کلسیم و روی است. کودک شما می تواند این مواد معدنی و ویتامین ها را از انواع سبزیجات، هویج و کدو حلوایی، حبوبات و غلات جوانه زده شده بگیرد
مامان سپهرجون مامان سپهرجون ۵ سالگی
جودوسر پرک: 🍽
انرژی بالا، هضم و گوارش آسان، تقویت سیستم ایمنی بدن، منبع مناسب از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها جهت رشد کودکان👌🤩
🤗هویج همچنین سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن ، پتاسیم ، مس و فسفر است 🍽
آواتار مامان دنیز مامان دنیز دنیز ۵ سالگی
آیا میشه بلغور جو بجای پرک استفاده کرد؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۲ ماهگی
🥝کیوی سرشار از ویتامین C،زمان مجاز مصرف از یکسالگی😍🥰

🥝ویتامین C در کیوی تقریبا دو برابر پرتقال است.این ویتامین موجب افزایش جذب آهن میشود؛ که برای رشد مغز کودک مهم است
در تغذیه کودک همزمان  از مواد غذایی حاوی ویتامین C (مانند کیوی، لیمو، پرتقال🍋🍋🍊🍊) و مواد غذایی سرشار از آهن (مانند گوشت قرمز جگر) و یا غلات، حبوبات 🍳🍳🍲🍜🍞) استفاده کنید.💜
مامان پرهام عسلی مامان پرهام عسلی ۵ سالگی
گل کلم سرشار از مواد مغذی است و علی‌رغم ویتامین بالا کالری خیلی کمی دارد. به‌عبارتی، گل کلم تقریبا دارای تمامی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است.
آواتار مامان ارغوان مامان ارغوان ارغوان ۳ سالگی
وای چقدر عالی و خوشمزه به نظر میاد 😋 خسته نباشی ک ... ادامه پاسخ
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۲ ماهگی
‌ ‌🔰خواص و زمان مجاز مصرف شلغم برای کودکان🥰😍

🔸شلغم سرشار از ویتامین و مواد معدنی است که برای رشد و نمو کودکان حیاتی میباشد میتوانید شلغم را از پایان هشت_ماهگی به شیرخوار بدهید.💜

🔸شلغم علاوه بر افزایش ایمنی بدن کودک و بهبود سرماخوردگی است .💜

✅از یبوست و ناراحتی گوارشی جلوگیری میکند.💜

✅موجب افزایش هوش و عملکرد مغز کودک میشود.💜

✅ویتامین ث موجود در آن باعث افزایش جذب آهن مواد غذایی میشود.💜
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان لیانا مامان لیانا ۳ سالگی
یک صبحانه بسیار مقویه برای مادر و جنین. سرشار از کلسیم و مواد معدنی
آواتار مامان ستایش 😘😘 مامان ستایش 😘😘 ستایش 😘😘 ۳ سالگی
میشه بگید دانه چیا . چیست
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان امیرعرفان مامان امیرعرفان ۵ سالگی
گلابی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. ویتامین C، ویتامین Kو مس، علیه رادیکال های آزاد که به سلول های بدن آسیب می رسانند، مبارزه می کند،گلابی بخاطر داشتن فیبربالا،از بروز یبوست در کودکان نیزجلوگیری میکند.
آواتار مامان دلوین مامان دلوین دلوین ۵ سالگی
مرسی از دستورت بانو جان...
شکر زیر یکسال ممنوعه، گ ... ادامه پاسخ
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان امیر سام مامان امیر سام ۱۵ ماهگی
شوید در کنار طعم بی‌نظیرش، دارای خواص بی‌شمار و ویتامین ها و مواد معدنی فراوان است. شوید با داشتن آنتی اکسیدان فراوان در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش پررنگی داردشوید سرشار از ویتامین A و ویتامین C است. این غذا دارای پروتئین ،ویتامین آ و ب میباشد.
آواتار مامان ائل ای مامان ائل ای ائل ای ۵ سالگی
سلام دست تون درد نکنه برای کودک ۱۰ ماه مناسبه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر