کدوحلوایی → سبک، زود هضم و سرشار از ویتامین A
سیب‌زمینی → بافت‌دهنده و سیرکننده
هویج → تقویت‌کننده سیستم ایمنی
عصاره پای مرغ → کلسیم و مواد معدنی، طعم طبیعی
آرد کینوا → پروتئین گیاهی و مقوی‌ترش می‌کنه
در اخر روغن زیتون یا کره نارگبل اضافه میکنم
ارد کینوا هم اخر پخت اضافه میکنم 🫰

این قربونت الان سوپ میشه یا فرنی ؟

دستورپختشومیگی

کینواچی هست

نوش جونش اینم درست کن

میشه یه برنامه غذایی بهم بدی ازروزه اول چقدبدم
وچه چیزایی بدم که خوب باشه ومقوی
واینکه ازاین مارک کینواچه چیزهای دیگه ایه

کینوا باعث لاغر شدنش نمیشه چون مث اینکه رژیمیه