اوتمیل سرشار از ویتامین های مورد نیاز کودک می باشد و منبع غنی کلسیم است .

تصویر
۲ پاسخ

منم چود وقتیه باهاش آشنا شدم پسرم خیلی دوست داره من توش سیب رنده شده یا موز هم میریزم گاهی هم پودر مغزیجات
خیلی راضیم
جیگرم حال میاد وقتی میخوره 😂😅
نوش جانتون

جودوسر پرک باشه یا جو پرک

مقالات مرتبط

صبحانه‌ی کودک شیرخوار
صبحانه کودک یک ساله و نوزاد | طرزتهیه صبحانه کامل و مقوی
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
مصرف کلسیم در کودکان
مصرف کلسیم در کودکان | نحوه و میزان مجاز مصرف آن
از چه سنی می‌توان به کودک حبوبات داد
از چه سنی می‌توان به کودک حبوبات داد؟

سوال های مرتبط

مامان فاطمه مامان فاطمه ۱۳ ماهگی
مصرف موز باعث می شود که مواد مغذی مورد نیاز کودک شما به بدن او برسد موادی مانند منگنز، ‌ویتامین ‌B6، ویتامین C، فیبر، پتاسیم، آهن، ویتامین C، بیوتین.

کودکان معمولا فعالیت زیادی دارند و مصرف موز به آنها انرژی می دهد و از خستگی جلوگیری می کند.

موز سرشار از فیبر است و برای گوارش بهتر کودک شما مفید است.

برای بینایی بهتر و همچنین و استخوان و دندان محکمتر به کودکان خود موز بدهید.

موز از کم خونی در کودک شما جلوگیری می کند و توانایی های ذهنی او را افزایش می دهد.

از #شش_ماهگی به بعد می توانید به کودک خود موز بدهید

موز باعث وزنگیری کودک میشود

🍌بازم بگم یا کافیه؟!🤗
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
* #ارده

خواص ارده برای کودکان
ارده منبع خوب آهن و کلسیم است و برای رشد #شربت قدی، #هوش کودک مفید بوده وخونساز است. ارده از یکسالگی میتونید به کودک بدهید.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
خرمالو علاوه بر اینکه کمخونی را از بین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری میکند

خرمالو سرشار از ویتامین A، بتاکاروتن، ویتامین های B1، B2، B3 و ویتامین C است

خرمالو مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم را دارد؛برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید است
خرمالو، اشتهاآور و خونساز است
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دخترم زندگیم مامان دخترم زندگیم ۱۶ ماهگی
ویتامین B1 (تیامین): مصرف ویتامین B1 سبب تحریک اشتها و هضم بهتر می شود. غذاهای غنی از ویتامین B1 شامل غلات کامل، حبوبات، آجیل و گوشت بدون چربی است. گنجاندن این غذاها در رژیم غذایی کودک می تواند به افزایش اشتهای آنها به طور طبیعی کمک کند
مامان محمد مهدی مامان محمد مهدی ۱۴ ماهگی
شما به بچه هاتون سنجد میدید ؟
من ک امروز رفتم خریدم پیش خودم اسیبا کردن میخوام از این به بعد داخل غذا های پسرم بریزم چون لاغره شنیدم میگن چاق کننده هم هست غنی از ویتامین C غنی از فیبر سرشار از آهن سرشار از مواد معدنی تنطیم سیستم گوارشی واسه پوکی استخوان هم خیلی خوبه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
*‍ #مواد غذایی #کلسیم دار که برای کودکان مفید اند!

هر فنجان #شیرسویا حاوی ۱۰ میلی گرم کلسیم است کلسیم از مهم‌ترین مواد معدنی موجود در بدن است.



🍜❤ تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦
مامان سورنا مامان سورنا ۱۷ ماهگی
افزایش قد 💜🍭آرژی پلاس یوروویتال برای هلناخریدم 💜برای سورناهم مولتی سانستول پلاس زینک و ارد هفت جوانه جهت اشتها و بهبود سیستم ایمنی و افزایش وزن خریدم برای این سه مورد خیلی تحقیق کردم امیدوارم برای شماهم خوب باشه💜عکسهاشو در نرم افزار گهواره گذاشتم🌸🍭🌸🍎🌺 ارد هفت جوانه ؛ضد یبوست است و سرشار از ویتامین E و گروه ویتامین B می باشد، برای رشد کودکان و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید و مؤثر است و یک پکیج کامل از املاح معدنی و ویتامینهاست! آرد هفت جوانه ترکیبی از آرد جوانه گندم، جو، یونجه، ماش، شبدر، نخود و لوبیا سفید است
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
سوپ اسفناج و دال عدس


روغن
پیاز🧅
سیب زمینی🥔
هویج🥕
اسفناج
رب🥫
فلفل،زردچوبه،نمک🧂
دال عدس
خواص دال عدس

از دال عدس حتما در غذای بچه ها استفاده کنید

✅دال عدس برای تقویت هوش و حافظه و درمان کم خونی و رشد مو کودک عالیه

دال عدس منبع خوبی از فیبر ویتامین ها و همچنین آهن ، سدیم است که همگی برای رشد و نمو کودک ضروری هستن. اما باید در حد اعتدال به آنها بدهید. از جمله فواید آن دال عدس غذای غنی از فیبر است به پاکسازی سیستم گوارش کودک و مقابله با یبوست و در نتیجه حفظ حرکات منظم روده کمک کند. عدس حاوی فولات است که در رشد و تکامل کودک نقش حیاتی دارد.
عدس موجب تقویت سیستم ایمنی و افزایش حافظه و قدرت یادگیری کودک میشود.

#کودک
#دال_عدس
#سوپ
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
سوپ اسفناج و دال عدس


روغن
پیاز🧅
سیب زمینی🥔
هویج🥕
اسفناج
رب🥫
فلفل،زردچوبه،نمک🧂
دال عدس
خواص دال عدس

از دال عدس حتما در غذای بچه ها استفاده کنید

✅دال عدس برای تقویت هوش و حافظه و درمان کم خونی و رشد مو کودک عالیه

دال عدس منبع خوبی از فیبر ویتامین ها و همچنین آهن ، سدیم است که همگی برای رشد و نمو کودک ضروری هستن. اما باید در حد اعتدال به آنها بدهید. از جمله فواید آن دال عدس غذای غنی از فیبر است به پاکسازی سیستم گوارش کودک و مقابله با یبوست و در نتیجه حفظ حرکات منظم روده کمک کند. عدس حاوی فولات است که در رشد و تکامل کودک نقش حیاتی دارد.
عدس موجب تقویت سیستم ایمنی و افزایش حافظه و قدرت یادگیری کودک میشود.
مامان مهدیه🦢💕 مامان مهدیه🦢💕 ۱ سالگی
✴️ #عصاره _معجزه گر _پای_مرغ:

✅ بهترین منبع کلسیم و ویتامین D است. بهمین دلیل به افرادی که دچار مشکلاتی مانند:👇
خمیدگی که ناشی از کمبود کلسیم است، پوکی استخوان، آرتروز، نرمی استخوان(راشیتیسم) در کودکان و بزرگسالان، روماتیسم، شکستگی استخوان و به طور کلی تغییرات ساختمانی در استخوانها و نیز اختلال عملکرد عضلانی ناشی از کمبود کلسیم و ویتامین D میباشند مصرف مرتب آن توصیه میشود.

✅ خواص درمانی:
🔻بهترین درمان برای پوکی استخوان
🔻بهترین درمان برای راشیتیسم
🔻بهترین راه جلوگیری و ترمیم پوسیدگی مفاصل و غضروفها
🔻بهترین پیشگیری و درمان صدای مفاصل در حال فرسایش
🔻بهترین جایگزین برای قرص های غضروف ساز اروپایی و آمریکایی
🔻بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان
🔻بهترین درمان برای سرماخوردگی و ضعف شدید
🔻بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان
🔻بهترین بهبود دهنده کمردرد یا دیسک کمر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
*فقط یک قاچ پرتقال میتواند۹۰% نیاز روزانه ویتامین C کودک را تامین و کودک را از بیماری و عفونت دور کند.
پرتقال کمخونی،
نرمی استخوان،
سرفه و سرما خوردگی و اسهال کودک را رفع میکند

🍜❤ تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
*# غذاهایی سرشار از انرژی و مناسب
برای کودکان بالای یکسال 👆👆

🍜❤ تغذیه و رشد کودک 👨‍👩‍👧‍👦
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
* به فرزند خود ذرت بو داده بدهید !🍿

پاپ کورن سرشار از فیبر و ویتامین B بوده، قند و کلسترول خون را تنظیم می‌کند و بهترین جایگزین برای چیپس و پفک است
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان محدثه مامان محدثه ۱۵ ماهگی
♦️ آیا خوردن گوشت شترمرغ در بارداری مفید است ؟

گوشت شتر_مرغ به عنوان منبع ویتامین های گروهB به خصوص ویتامین B6 و B12 به شمار می رود.
گوشت شتر مرغ بسیار شبیه گوشت گوسفند و گاو است
ولی دارای چربی کمتر و مفیدتر است
به شرطی که این گوشت از جای معتبر و سالم تهیه شود
بله برای زنان باردار مشکلی ندارد
البته باید در نظر داشت که زیاده روی در هر ماده غذایی صحیح نیست و باید به اندازه مصرف شود.
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
* 🔹درمانهای خانگی فوری سرفه کودکان

🔸چند قاچ کردن پیاز سفید یا قرمز و ریختن عسل روی آن ها.بعد از چند دقیقه پیاز آب انداخته با عسل مخلوط می شود. می توانید از این شربت هر روز به کودکتان بدهید.

🔸🔸🔸قرار دادن پیاز قاچ شده کنار تخت کودک یک راه موثر برای درمان سرفه کودک پیاز غنی از پلی فنل ها و آنتی هیستامین های طبیعی است که باعث کاهش علایم آلرژی و التهاب می شود. اگر مقداری شکر روی پیاز بریزید ، بوی پیاز تمام اتاق را پر کرده و سرفه فرزندتان متوقف خواهد شد🔸