گرسنمه ،😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭چرا آخه چرا من سیر نمیشم ی قابلمه غذا خوردم .

چون منم سیر نمیشمممم😕😕

بخاطر مولتی ویتامینه ک همش گرسنه ایم من نهار یا شام میخورم ۵ دیقه بعدش اینقد گشنم میشه انگار هیچی نخوردم دکترم دیگ گفت مولتی ویتامینو یروز در میون بخور چون خیلی زود وزن اضاف کردم🤦🏻‍♀️

وای منم همینطوری شدم از این هفته اخه چرا

😭😭😭😭😭😭😭😭وای منم همش گرسنمه اصلا سیر نمیشم خسته شدم

من چرا پس اصلا گشنم نمیشه بزور یچی میخورم ک بچه طوربش نشه...
بااین ک مولتی ویتامینم میخورم

منم هردوساعت میخورم نمیتونم تحمل کنم ضعفم میگیره.
فقط میان وعده آجیل وپسته ومغزیجات ومیوه بخوری عالیه

ممنکه 15کیلو اضافه کردم والا

هم دردیم. منم اصا سیر نمیشم خانه بهداشت دعوام کرد😂😂آخ تو هفت روز 3کیلو اضافه کردم

😂😂😂😂فکر کنم این چیزاییه که همه تقریبا باهش درگیریم منم مثل شمام یعنی همش باید توی دهنم یه خوراکی باشه بخورم وگرنه روزم شب نمیشه

مغزیجات و آجیل بخور
چیزای مفید بخور

بخور نوش جونت منم همینطوریم