دوستان دوروزه زایمان کردم شیر ندارم ازشون خونابه میومد بچه هم میک میزنه ولی چیزی نمیاد چیکار کنم زودتر خودم شیر بدم

دلسترگندم خیلی خوبه حالاچون گندم تلخه گندم هلو گندم لیموو....بگیر شیرت زیادمیشه

خوب بدوشش ماساژ بده بعد بدوش غذاهای مقوی و شیر افزا مثل ابگوشت کله پاچه انگور شیر میتونی نفخ شیر رو با نبات یا بعدا عرق نعنا بگیری دمنوش رازیانه کاچی هرچی که میدونه خوبه بخور واقعا تاثیرگذاره

عجله نکن میاد..بده بچه میک بزنه اشکال نداره تاراه بیفته ..درنهایت شیردوش برقی عالیه

برو حمام زیر اب سینه ات رو ماساژ بده و شیردوش دستی بزن کاچی و کره بخور چای عسل بخور کباب و چیزای مقوی خرما و گردو کاچی فوق العاده شیر رو زیاد وچرب میکنه

دوسه روز دیگه شیرت میادگلم

روز سه چهارم شیرمیاد گلم منم همینطوری بودم
غذای مقوی بخور آبمیوه طبیعی خرما ابگوشت رازیانه دم کن

دو روز دیگه سینه هات پرشیر میشه