جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد.
2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو میشود.

جعفری آهن بدن را تامین میکند وبرای زنان خیلی مفید است.

۱ پاسخ

ولی من متنفرم از بوش😐
مخصوصا ترکیبش با پیاز
ولی واسه غذاهای ادلیا اخر ش گشنیزو جعفری میریزم همیشه

مقالات مرتبط

درمان خانگی ریزش موی شدید در زنان
بهترین درمان خانگی ریزش موی شدید در زنان
بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد | زمان شروع قطره آهن نوزاد
بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد | زمان شروع قطره آهن نو...
آیا ریزش موی هورمونی برگشت پذیر است
آیا ریزش موی هورمونی برگشت پذیر است؟
از کجا بفهمیم ریزش مو هورمونی است
از کجا بفهمیم ریزش مو هورمونی است؟

سوال های مرتبط

مامان مها مامان مها ۱۷ ماهگی
فواید آب هویج صبحانه
مصرف آب هویج با بستنی باعث می‌شود که ویتامین‌های محلول در چربی مانند ویتامین A بهتر جذب شوند. برای تقویت استخوان‌ها و تقویت مغز مفید است. یک نوشیدنی انرژی بخش است و از خستگی و سستی جلوگیری می‌کند. برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است و از ابتلا به انواع سرطان پیشگیری می‌کند.آب هویج سرشار از ویتامین آ (A) و ث (C) است. یک لیوان آب هویج حدود یک سوم نیاز روزانه بدن به ویتامین ث را تأمین می کند. البته باید حواسمان باشد که برای تأمین کل ویتامین ث مورد نیاز روزانه سه لیوان آب هویج نخوریم! چرا که مصرف بیش از اندازه هر چیزی مثل مصرف کم آن باعث عدم توازن در بدن است. مصرف زیاد آب هویج باعث مسمومیت کبدی و تغییر رنگ پوست به زرد و نارنجی می شود
♡بفرمایید خوشکلا♡
مامان فاطمه مامان فاطمه ۹ ماهگی
سلام خانما قطره آهن سه برابر به بچم دادم نزدیک یک هفته چه عوارضی داره الان چیکار کنم؟ یک هفته بهش آهن ندم خوبه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دریا مامان دریا ۱۰ ماهگی
مامانا قطره آهن دو برابر وزن هست؟ فروفورت میدم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نانا مامان نانا ۸ ماهگی
‌ فواید مصرف هندوانه🍉 برای کودکان:زمان مجاز مصرف از هشت ماهگی 😍

1. لیکوپن موجود در این میوه از ابتلا به سرطان جلوگیری میکند؛برای قلب خوب است و از حملات آسمی جلوگیری میکند.💜

2. ویتامین C؛ وجود ویتامین C در رژیم غذایی کودکان بسیار اهمیت دارد. این ویتامین از ابتلا به عفونت جلوگیری میکند و سیستم ایمنی بدن را بالا می برد.💜

3. ویتامین A؛ ویتامین A برای سلامت چشم کودک توصیه میشود. این ویتامین علاوه بر سلامت چشم کودک پوست را درخشان و سالم نگاه میدارد و برای سلامت دندان ها مفید است.💜

4. رشد استخوان:
هندوانه نیز حاوی کلسیم و منگنز که در رشد و استخوان سازی کودک بسیار مهم است: کلسیم برای ترشح هورمون رشد مهم است و منیزیم کمک می کند در ساخت عضله و عصب کودکان💜

5. ویتامین B؛ ویتامین B کمپلکس شامل مجموعه ای از ویتامینهاست که این ویتامین در هندوانه موجب تولید سلول های قرمز خون.توسعه سیستم عصبی و تقویت سیستم ایمنی بدن کودک میشود.💜
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
* تا به حال به دلبندتان تخم بلدرچین داده اید؟ تخم بلدرچین، با وجود ابعاد بسیار کوچک، غنی از مواد ارزشمندی همچون پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، زینک، مس، پتاسیم، منگنز، سلنیوم، سدیم و همچنین ویتامین های خانواده B، ویتامین های A، D، C، E و K است و به همین دلیل فواید بسیار زیادی برای کوچولوی در حال رشد شما دارد. از جمله اینکه:
- تقویت هوش و حافظه،
- قوی کردن سیستم ایمنی بدن در برابر انواع بیماری ها،
- بهبود عملکرد مغز و یادگیری،
- کاهش مشکلات ناشی از آسم و آلرژی از جمله سرفه و تنگی نفس،
- استحکام دندان ها و استخوان ها،
- ساختن گلبول های قرمز و درمان کم خونی،
- بهبود بینایی،
- پاکسازی بدن،
- افزایش سطح انرژی و ...
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان امیر حسین مامان امیر حسین ۹ ماهگی
سلام قطره اهن لیپوزومال دندون را سیاه میکند
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
* 🔹درمان کم‌خونی کودکان با پادشاه میوه ها👇 *

انبه شاه میوه هاست و از چاق کننده ترین میوه ها برای کودکان به شمار می‌رود. برای وزن گیری کودک انبه را دریابید. بهترین شربت اشتها آور و هوش افزا برای کودکان آب انبه است. انبه برای تب، آب روی آتش است و به طور عجیبی به سرعت تب را پایین می آورد. مخلوط انبه با عسل و  مقدار کمی نمک برای سرماخوردگی  حکم کیمیا را دارد. این میوه به کنترل قند خون افراد دیابتی کمک می‌کند. ضد سنگ کلیه است. اگر کودکتان انبه دوست ندارد، شیر انبه برای او تهیه کنید(مانند شیرموز)؛ چراکه به شدت اشتهاآوره است. ویتامین A ، و C و E بدن کودک را تامین میکند و کم خونی را از بین می‌برد
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
🔹مصرف کشمش برای کودکان

کشمش منبع خوبی از کربوهیدرات و آهن است فواید بسیار زیادی برای کودکان دارد و جایگزین مناسبی برای شکلات و آبنبات است. بهتر است مصرف کشمش را حداقل تا نه ماهگی به تعویق بیندازید و برای کودکان زیر یکسال بصورت خیس خورده در آبجوش و تکه تکه شده بدهید بدلیل اینکه جویدن آن دشوار و خطر خفگی دارد و خود کشمش را هم پس از یکسال تا یکسال و نیمه گی که کودک بسته به توانایی جویدن بدهید.
مامان نانا مامان نانا ۸ ماهگی
خواص انار برای کودکان از ۸ ماهگی

آب انار سرشار از فولات است و از نقایص مادرزادی آسیبهای مغز و نخاع نوزاد جلوگیری میکند همچنین انار سرشار از ویتامین ث است که موجب جذب آهن موادغذایی میشود .💜

خوردن انار در دوران شیردهی بسیار مفید است .مصرف انار در دوران شیردهی موجب افزایش شیر مادر ، شفاف شدن پوست نوزاد و بهبودی سریعتر پس از زایمان میشود .💜

دانه های انار برای جلوگیری از افسردگی و نگرانی بسیار مفید بوده و موجب شادابی و افزایش کیفیت شیر مادر میشود .💜

🙏🙏
مامان مهراد کوچولو مامان مهراد کوچولو ۱۰ ماهگی
سلام دوستان گلم ریزش مو بعد از زایمان برای کسی هست هنوز ادامه داشته باشه ،قرص آهن چی بگیرم خیلی ریزش مو دارم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان نازلی مامان نازلی ۱۳ ماهگی
بچه ها قطره اهن سیدرال باید دوتا قطره چکون بدیم درسته؟؟یجا دیدم اونایی که رو جعبشون اهنشون ۷ هست باید دو برابر بدن که بشه ۱۴
مامان ماهان مامان ماهان ۱۵ ماهگی
# چرا قطره آهن برای کودکان مهمه؟!

اگر رژیم غذایی کودک فاقد آهن باشد و از قطره آهن استفاده نشود فقر آهن در کودک پیشرفت می­‌کند که درنتیجه­ آن سطح گلبول‌های قرمز خون کاهش‌یافته و کودک دچار کم‌خونی شدید می‌شود.

کم‌خونی شدید در نوزادان خطراتی مثل اختلال در روند رشد فیزیکی و رشد مغز را نیز به همراه دارد
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
‍ ⁉️پرسش و پاسخ
👈قطره آهن نوزاد
🗣  آیا نخوردن قطره آهن بر هوش کودک تاثیر دارد؟ و آیا استفاده بعد از ۶ماه تاخیر، موثراست؟
        
✍ قطره آهن معمولا باید از ابتدای ۶ ماهگی خورده ‌شود. توصیه می‌شود روزانه ۲۵ قطره هم زمان با آب میوه به نوزاد داده شود. علاوه بر آن باید از غذاهای تکمیلی حاوی آهن، استفاده شود. گوشت قرمز، جگر، زرده تخم مرغ، اسفناج و عدس آهن دارند. توصیه می‌شود تا ۲سالگی به کودک قطره آهن و مواد غذایی حاوی آهن، بدهند. مصرف آهن مستقیما بر هوش نوزاد تاثیر گذارست

🤱مراقبتهای بارداری و نوزاد🤱
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نانا مامان نانا ۸ ماهگی
‌ نکات مهم برای جذب مکمل و غذا های حاوی آهن برای کودکان🌱

کودکانی که هنگام خوردن قطره آهن را اوق میزنند
🔹مخلوط آب میوه؛ آب پرتقال ،نارنگی سیب لیمو شیرین .... بدهید💜

🔸از قطره آهن خارجی استفاده کنید که طعم بهتری دارد💜

قطره آهن حداقل می بایست 20 دقیقه بعد از تغذیه با شیرمادر به کودک داده شود و در فاصله دو وعده شیر باشد.💜

در مورد کودکان بعد از دوسال حداقل نیم ساعت قبل از مواد غذایی حاوی آهن بجز منابع حیوانی از مصرف چای،شیر و منابع کلسیم خودداری شود پس از مصرف هم همینطور💜

قطره آهن و مواد غذایی حاوی آهن  بخصوص منابع گیاهی برای جذب بیشتر با منابع ویتامین C که مصرف شود.💜
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
🔻⁣اولین میوه ها برای نوزاد

🔹از میوه هایی که به راحتی قابل هضم هستند، شروع کنید.

⁣🔹سیب رنده شده منبع تغذیه ای از ویتامین C است که به بدن کودک شما کمک می کند تا آهن را جذب کرده و یک سیستم ایمنی سالم داشته باشد. سیب همچنین حاوی فیبر است، که باعث کم شدن علائم یبوست در کودک میشود.

⁣🔹موز له شده دوز سالمی از پتاسیم را دارد که عملکرد عضلانی و قلب را بهبود می بخشد.

⁣🔹هلو نیز غنی از فیبر، ویتامین C ویتامین A و مواد مغذی است که سلامت و بینایی را بهبود می بخشد و باعث تشکیل سلول های سفید خون می شود.

⁣🔹گلابی و زردآلو میوه هایی هستند که به راحتی قابل هضم می باشند.