ی میان وعده مقوی مناسب رشد قدی و وزنگیری

تصویر
۳ پاسخ

۳.

تصویر

۲.

تصویر

۱.

تصویر

مقالات مرتبط

جدول وزن‌گیری نوزاد
جدول وزن گیری نوزاد دختر و پسر
وزن گیری نوزاد در هر ماه چقدر است
وزن گیری نوزاد در هر ماه چقدر است
غذا برای وزن گیری نوزاد
بهترین غذا‌ها برای وزن گیری نوزاد
جدول وزن گیری نوزادان دوقلو
جدول وزن گیری نوزادان دوقلو چه تفاوتی با سایر نوزادان دارد

سوال های مرتبط

مامان مسیح👼🏼🌼 مامان مسیح👼🏼🌼 ۱۰ ماهگی
اینم ی میان وعده مقوی برا شازده جونم😍🙂🤍
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمد حامی مامان محمد حامی ۱۲ ماهگی
میان وعده مقوی 👇👇👇👇👇♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان تیارا مامان تیارا ۱۴ ماهگی
مامانا چه میان وعده هایی واسه وزن گیری خوبه و میدین بچه هاتون؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان محمد حامی مامان محمد حامی ۱۲ ماهگی
میان وعده مقوی برای شش ماه به بعد👇👇👇👇
مامان پسرم😍 مامان پسرم😍 ۱۳ ماهگی
مامانا یه میان وعده مقوی بگین بجز میوه ها
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان حسین مامان حسین ۱۴ ماهگی
خانما میشه یه میان وعده خوشمزه و مقوی معرفی کنید
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مهرادم👼 مامان مهرادم👼 ۹ ماهگی
پسرم ناهار نخورد. میان وعده مقوی چی پیشنهاد میدین؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مانلی/شاهان مامان مانلی/شاهان ۷ ماهگی
کمپوت سیب میان وعده مناسب +بادوم+گلاب
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محمدحسام مامان محمدحسام ۹ ماهگی
شام مقوی حسام
برا وزن گیری عالیه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان Amirali👪 مامان Amirali👪 ۱۴ ماهگی
صبحانه مناسب وزنگیری.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
سرلاک خونگی مناسب وزنگیری
مامان نازدخملم💗دلین مامان نازدخملم💗دلین ۹ ماهگی
‌ ‍ ‌ 🔰تاثیر تغذیه بر رشد قدی کودک
#موادغذایی_افزایش_قدکودک

🔶تغذیه مناسب و صحیح، کودک را از قدی که ژنتیک برای او تعیین کرده بلند تر نمی کند اما تغذیه غلط و غیر اصولی او را از رسیدن به قدی که می تواند داشته باشد، باز می دارد.

🔰عوامل موثر بر رشد قدی کودکان:

🔸وزن مناسب: براي داشتن وضعيت مناسب هورموني يکي از عوامل مهم وزن مناسب است زيرا وزن اضافي، بلوغ زودرس را به دنبال خواهد داشت و رشد قدي را محدود خواهد کرد. براي رسيدن به قد مطلوب، بايد وزن کودکان را در محدوده طبيعي حفظ کرد.
🔸تغذیه مناسب: ترشح هورمون رشد که تاثير مهمي در رشد مطلوب دارد، کاملا تحت تاثير تغذيه فرد است و با مصرف زياد مواد قندي و گلوکز کاهش و با مصرف غذاي غني از پروتئين افزايش مي‌يابد.
🔸خواب کافی و فعالیت فیزیکی: علاوه بر تغذیه صحیح و محدوده مناسب وزنی ،خواب مناسب، فعاليت فيزيکي نیز بر قد کودک تاثیر گذار است.

🔰مواد غذایی که موجب افزایش قد کودک میشود:
مصرف روزانه يک عدد تخم مرغ
عسل - خرما - بادام - گردو - فندوق - پسته - کشک  -شير گاو  -ماست_ روغن زيتون - روغن کنجد - روغن حيواني_تخمه کدو_قره قروت_شيره خرما_کلم_پنير_اسفناج_زردالو_طالبي هويج، پرتقال، ليموترش، جگر، ماهي قزل آلا، گوجه فرنگي _ماهي و ميگو_بادام زميني
@drsabamaher
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۴ ماهگی
ماکارونی کته ای مناسب وزن گیری 😊
مامان 🫐رُهــام جون🫐 مامان 🫐رُهــام جون🫐 ۹ ماهگی
صبحونه یا میان وعده 😍 👌
سیب
سه شیره
.
.
سیبو بپزید و پوره کنید یا شیره مخلوط کنید💚
به همین راحتی میشه یه میان وعده مقوی و خوشمزه 🌝💕
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان Aram مامان Aram ۱۰ ماهگی
سلام دوستان برای رشد قدی فرشته هاتون چیکار میکنین ؟
کسی بوده رشد قدی بچه اش کند باشه؟