۱ پاسخ

سلام عزیزم ممنون از دستورهای غذایی خوبت فقط سوالم اینه که از. کجا بدونم کدوم غذا مناسب چه سنیه پسر من کم مونده هشت ماهه بشه

سوال های مرتبط

مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
سلام به مامان های مهربون ، عیدتون پیشاپیش مبارک 🥰
برنامه غذایی مهرادم 🫶

صبحونه : تست تخم مرغی
موادلازم :
تخم مرغ ۱ عدد
نون تست ۲ عدد
کره
طرز تهیه : تخم مرغ رو میشکونیم داخل یه ظرف با چنگال قشنگ هم میزنیم یک دست بشه بعد نون تست هارو دو طرفش رو آغشته می کنیم تخم مرغ ، ماهیتابه رو میذاریم روی حرارت کره رو اضافه کنیم کره کاملا حرارت دید آب شد تست تخم مرغی رو داخل تابه سرغ می کنیم هر طرف نون تقریبا ۳ دقیقه کافیه .

میانوعده : شیرمادر

نهار : سوپ خوش مزه
مواد لازم :
دانه چیا
گوشت
لوبیا
کرفس
سیر
برنج
هویج
عصاره ی قلم
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم میذاریم بپزه یه مقدار کره یا روغن زیتون بهش اضافه می کنیم ، وقتی پخت متناسب با توانایی کوچولوهاتون میکس یا له کنید.

میانوعده : شیرمادر ، میوه

شام : کته لوبیا سبز
مواد لازم :
گوشت
برنج
هویج
لوبیا سبز
پوره گوجه یا رب
سیب زمینی
پیاز
کره
طرز تهیه : پیاز خورد شده رو با کره تفت میدیم ، سپس لوبیا سبز و سیب زمینی و هویج و گوشت رو اضافه می کنیم و میذاریم به همراه پوره گوجه یا رب بپزه ، سپس برنج رو با کمی آب اضافه می کنیم وقتی برنج آبش تموم شد دمش میذاریم تا نرم بشه .😋
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
برنامه غذایی ۱۴۰۳/۳/۴ جوجه ی مامان 😜

صبحانه : فرنی تخم مرغی
مواد لازم :
زرده تخم مرغ : ۱ عدد
آرد برنج : ۱ قاشق
شیره : ۱ قاشق
شیر یا آب : ۱ لیوان
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم مخلوط میکنید هم میزنیم تا یکدست بشه بعدش روی شعله ی ملایم می ذاریم تا به حرارت برسه یه مقداری که حرارت دید به قوام رسید خاموش می کنید .
🍃 با حذف شیر از ۶ ماهگی مجاز .
🍃 اگه کوچولوهاتون به تخم مرغ حساسیت دارند از تخم بلدرچین استفاده کنید .

میانوعده : شیر مادر

نهار : استانبولی پلو با ماست
مواد لازم :
برنج
سیب زمینی
پیاز
پوره گوجه
کره
طرز تهیه : پیاز رو با کره تفت می دیم سپس سیب زمینی خورد شده و پوره گوجه رو بهش اضافه می کنیم وقتی سیب زمینی پخت برنج رو با یک لیوان آب اضافه می کنیم تا کاملا پخته و نرم بشه .😋

میانوعده : شیرمادر ، انبه .

شام : سوپ
مواد لازم :
گوشت
رشته سوپی
جعفری
پیاز
کدوسبز
برنج
نخود
طرزتهیه : همه ی مواد رو باهم می ذاریم بپزه با ادویه های مجاز ،ولی جعفری و رشته سوپی رو نیم ساعت آخر پخت بهش اضافه می کنیم، یه مقدار کره یا روغن زیتون هم بهش اضافه کنید .
🍃حبوبات داخل سوپ رو بهتر چندساعت قبل بذارید خیس بخوره هم نفخش گرفته میشه هم زودتر پخته میشه .
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
‹ عشق شعر بلندیست بنام مادر ... ♥️
سلام به مادرای عزیز سرزمینم .
برنامه غذایی امروز قند مامان 🤗

صبحانه : پنکیک خوشمزه و مقوی
مواد لازم :
موز ۱ عدد
تخم مرغ ۲ عدد
هویج رنده شده ۱ عدد
جودوسرپرک ۱ فنجان
دارچین ( اختیاری )
طرز تهیه : همه ی مواد رو داخل میکس میریزید میکسش می کنید ، یه تابه می ذاریم روی گاز ،کره یا روغن زیتون میریزیم بعد یه قاشق سر پر مواد بریزید و سرخ کنید دو طرفش رو فقط سریع برگردونید که نسوزه .

میانوعده : شیرمادر

نهار : سوپ
مواد لازم :
گوشت
کرفس
پیاز
سیب زمینی
گوجه
برنج
بلغور گندم
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم میذاریم بپزه بهش روغن زیتون یا کره و ادویه های مجاز رو هم اضافه می کنیم.
متناسب با توانایی نی نی هاتون میکس یا له کنید .

میانوعده : شیرمادر ، توپک
مواد لازم توپک :
موز +۵
سویق +۶
خرما +۸
گردو +۸
طرز تهیه : سه تا دونه خرما پوستش رو بگیرید، هسته ش رو دربیارید لهش کنید ، بعد یه تیکه موز رو هم رنده کنید بهش اضافه کنید ، یه قاشق هم سویق و گردوی آسیاب شده رو بهش اضافه کنید و هم بزنید بعد به شکل توپک دربیاره .
🍃 حتما اندازه موز کمتر از خرما باشه .

شام : کته سبزیجات
مواد لازم :
قارچ
کدوسبز
هویج
سیب زمینی
پیاز
کره
برنج
عصاره ی قلم
طرز تهیه : پیاز رو با کره تفت میدیم ، سپس سیب زمینی و کدوسبز و هویج و قارچ رو هم اضافه می کنیم تفت میدیم تا یه مقدار بپزه در نهایت برنج رو با یک لیوان آب اضافه می کنیم عصاره ی قلم رو هم اضافه کنید .آبش که تموم شد دمش می ذاریم تا بپزه .😋
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
برنامه ی غذای ۱۴۰۳/۳/۹ مهراد مامان 🤗

صبحانه : فرنی انبه ای
مواد لازم :
آرد برنج یا سویق برنج
شیر( شیرخشک یا شیرمادر یا شیرپاستوریزه )
انبه
طرزتهیه : یک قاشق آرد برنج رو با یک لیوان و نیم آب سرد حل کنید بزارید روی شعله وقتی به قوام رسید از روی شعله برش دارید خنک شد پوره انبه رو بهش اضافه کنید برای رقیق شدنش هم از شیرمادر یا شیرخشک استفاده کنید .
🍃 حواستون باشه شیر خشک و شیرمادر نباید حرارت ببینند ولی اگه از شیر پاستوریزه استفاده می کنید حرارت بدید حتما .

میانوعده : شیرمادر

نهار: پاستا تپل کننده
مواد لازم :
پاستا
گوجه
پیاز
کلم بروکلی
پنیرخامه ای
طرز تهیه : پیاز رو با روغن زیتون کم تفت میدیم بعدش بهش گوجه خورد شده رو اضافه می کنیم کمی که تفت خورد آب اضافه می کنیم حالا پاستا و کلم بروکلی رو بهش اضافه می کنیم وقتی پخت آبش کشیده شده کمی پنیرخامه ای اضافه و مخلوط می کنیم ، نسبت به ضائقه کوچولوهاتون میکس یا له کنید 😋

میانوعده : شیرمادر ، پودینگ موزی
مواد لازم :
موز
تخم مرغ
شیر پاستوریزه
کره
طرز تهیه : موز رو خورد می کنیم ، داخل میکس میریزیم تخم مرغ و شیر بهش اضافه می کنیم وقتی کامل میکس شد روی حرارت می ذاریم کره بهش اضافه می کنیم به غلظت دلخواه که رسید خاموش می کنیم 😍
🍃 حواستون باشه فقط روی شعله گذاشتید تندتند هم بزنید که تخم مرغش سفت نشه .


شام : سوپ تقویت و رشد مو 😁
مواد لازم :
گوشت
بروکلی
هویج
کدو
عدس
ماش
پودر جوانه گندم
کره
طرز تهیه : تمام مواد رو باهم میذاریم بپزه وقتی کامل پخت با توجه به ضائقه ی کوچولوهاتون میکس یا له کنید .
🍃ادویه های مجاز رو می تونید هم اضافه کنید .
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
برنامه غذایی ۱۴۰۳/۲/۲۴ (امروز ) قلب خونمون ❤️

صبحانه : معجون وزن گیری
مواد لازم :
خرما
کره
دارچین
آرد برنج
آب
طرز تهیه : آرد برنج رو پنج دقیقه تفت میدیم ، کره رو بهش اضافه می کنیم ، کره که آب شد خرما و دارچین رو اضافه می کنیم کمی تفت می دهیم و یک لیوان آب اضافه می کنیم هم می زنیم تا به قوام برسه .

میانوعده : شیرمادر

نهار : کته دال که چاق کننده هم هست😋
مواد لازم :
برنج
هویج
سیب زمینی
دال
زردچوبه
کره
جعفری
طرز تهیه : سیب زمینی و هویج رو نگینی خورد می کنیم یه مقدار با کره تفتش میدیم بهش زردچوبه میزنیم مقداری بعدش دال و برنج رو اضافه می کنیم ، نیم ساعت آخر پخت جعفری بهش اضافه می کنیم ، بذارید کامل بپزه بافت نرمی داشته باشه .

میانوعده (عصرانه ) : شیرمادر ، پوره سیب

شام : حلیم
مواد لازم :
مرغ +۶
سیب زمینی +۶
بلغور گندم +۸
پیاز +۷
ماکارونی +۸
کره +۶
طرز تهیه : تمام مواد رو باهم میذاریم بپزه وقتی پخت متناسب با توانایی کودکان براش میکس یا با پشت چنگال له کنید.

اینم بهتون بگم که مهراد هروقت شیر بخواد بهش میدم فقط مختص میان وعده نیست هر زمانی تمایل به شیر داشته باشه می خوره.
مامان علی مامان علی ۱۲ ماهگی
تیلیت آبگوشت که وزن دهی فوق العاده بالایی داره و کوچولوهاتون عاشقش میشن😍::
مواد لازم:
گوشت یا ماهیچه یا مرغ( من خودم از گوشت گوسفندی استفاده کردم)
عصاره قلم
نخود یه قاشق(از شب قبلش تو آب خیسوندم صبحم دوباره آبشو عوض کردم تا نفخش به خوبی گرفته بشه)
سیب زمینی درشته با پوستش
هویج پوست گرفته شده(دلبخواهیه)
الو خورشتی(دلبخواهیه)
پیاز درشته
زردچوبه
نون ساندویچی یا نون تست
همه رو به جز عصاره قلم ریختم تو قابلمه(عصاره رو وقتی آب خورشتمون نصف شد اضافه کنید) و بهش آب اضافه کردم و گذاشتم رو حرارت متوسط حدود ۳ساعت و خورده موند بعد نخود و سیب زمینی و گوشت و پیاز و هویج و پیاز رو در اوردم، پوست سیب زمینی و نخود رو گرفتم گذاشتم تو میکسر. بعد وسط نون ساندویچی رو خالی کردم و روش آبگوشت ریختم و از پوره میکس شده هم اضافه کردم.
نکته: میتونید از پوره گوجه یا رب خونگی هم استفاده کنید
میتونید اواخر پخت نعنا خشک اضافه کنید
میتونید اول پیاز رو کمی تفت بدید تا سبک بشه بعد گوشت رو اضافه کنید بعد کمی زردچوبه بزنید بعد پوره گوجه یا رب خونگی اضافه کنید بعد سیب زمینی درشته رو با نخودا بریز توش. بعد آب بریز تا ۳ساعت و خورده با شعله کم بپزه اخرا پخت نعنا خشک هم اضافه کن. بعد نون ساندویچی بریز آبگوشت هم بریز روش و گوشت و نخود و سیب زمینی رو پوره کن و اضافه کن
اگه تازه کمکی شروع کردی یا هنوز شروع نکردی منو دنبال کن روزانه کلی ایده و آموزش کمکی میزارم