#رژیم
#گروه لاغری مانکن🏋️‍♀️
#میان وعده
#کشکام

کشکام دارای پروتئین، کلسیم و فسفر است و به همین دلیل از نظر داشتن مواد مغذی و ارزش تغذیه ای می‌تواند برای بدن مفید باشد. این محصول در بسته های بیست و پنج گرمی و بصورت تک نفره تولید و عرضه می‌شود و برای مصرف تکنفره بعنوان میان وعده بعنوان تنقلات سالم مناسب است.

ممنونم از اطلاعات مفیدتون👍🌹

تاحالاندیده بودم

عشقم ازت باز سوال دارم چندتاسوال دارم😩من رژیم شروع کردم ریزش مو گرفتم قرص زینک خوبه؟روزی چندتاخرما میشه خورد من وزنم۸۲وکالری روزانم۱۲۰۰خوبه یاکمترش کنم؟و در روز یبار نون و یبار میشه برنج خورد؟؟؟؟

وای من همش دختربزرگم میگه مامان بگیر حس میگم بد مزه باشه
بیشتر کشک بز براش میگیرم

شما مربی هستی

من رنگ آبیشو گرفتم چندتا بدمزه بودن ریختم دور

اینا چجوری ان؟؟

.....