خانما من اولین ماهیه که اقدام کردم و نگرفت متاسفانه.میشه توصیه هاتون و تجربیاتتون رو برای نتیجه گرفتن بگین تا کسایی که مثل منن استفاده کنن.

استرس یکی از عوامل دیر باردار شدنه .هر چی بیخیال تر باشید زود تر باردار میشید

گرمی بخورین خودت و همسرت و اینکه نزارین آقاتون با آب داغ دستشویی بره وقتی اقدام کردی آمپول آزاد سازی زدی یک هفته یک روز در میان رابطه داشته باش بعد از تموم شدن یک هفته میری حموم آبو ولرم کن سعی کن کار سنگین انجام ندی چون باعث میشه معنی بیاد بیرون جلو بخاری نخواب گرما برا اسپرم خوب نیست و باعث میشه زنده نمونه همینا امیدت به خدا خواهر 😊⁦❤️⁩

تنها توصیه م اینه بهش فک نکن هرچی درگیرش باشی عقب میفته

وقتی پریودت تموم شد و پاک شدی شروع کن پماد کلوتریمازول واژینالرو تا دوشب قبل اقدامت استفاده کن تا مخیط واژنت پاک پاک بدون عفونت باشه بعد روز تخمکذاریت رو پیدا کن ، همون روزی که حرارت بدنت بالاست درد تخمدان داری ، و اقدام کن بعد سکستون یه بیست دقیقه درازبکش و پاهات رو بالا نگهدار ، وبلافاصله هم نشور خودت رو بزار یه دوساعتی بگذره و اگه حموم هم میخوای بکنی بزار فرداش، و از یکی دوماه قبل هم میتونی قرص متفرمین رو شروع کنی روزی دو نوبت ، تحرک تخمکهارو زیاد میکنه ، همسرت هم تو ایم اقدام کافیین مصرف نکنه و گرمی جات بخورین .از سه ماه قبل اقدام هم یدوفولیک مصرف کن، همسرت هم زینک بخوره

منم ماه اولم بود حتی روز تخمک گذاری بود اقداممون ولی نشد🥲میگن گرمی جات بخورین خرما و گردو موزز خیلی توت فرنگی دارچین توی چای اینا خوبه

استرس منتظر بودن تجربه خواهرم بود همش گفت من گوش نمیکردم همش منتطر بود ده تا بیبی چک میزدم تا موعدم یه بار بیخیال بودم اونم مجبور بودم شوهرم مشکل داشت درگیر دکتر اون اصن به لین ماه فکر نمیکردم تمرکزم به ماه دیگه بود سوپرایز،شدم اصلا بهش فک نکنی میگیره

منم
خیلی ناراحت شدم
قرص تقویتی گرفتیم میخوریم جفتمون
خدا کنه بشه 😢