سلام خانما وقتتون بخیر
چند ماهه که اقدام میکنم و نتیجه ای نداره
دکتر هم میگه مشکلی ندارید
از خواهرانی که باردار هستن خواهش میکنم تجربیاتتون رو بگید تا منم نتیجه بگیرم
اجرتون با خانم فاطمه زهرا

من هفت ماهه اقدامم و نمیشه ، هر دو سالمیم و تمام چکاپ هامون خوب بوده ، همه میگن بهش فکر نکن ، ولی مگه میشه آخه 😞🥲

استرس استرس استرس عاملی که نمیزاره باردار بشید کامل بیخیال بشید روزای که نزدیک پریود استرس نگیرید که پریود،میشم یا نمیشم.موقع رابطه ریلکس باش صرفا فقط بخاطر بچه فک نکن دارین رابطه برقرار میکنید از رابطه فقط به عشق بینتون توجه کن یه مدت کلا بیخیال بچه شو خود به خود حامله میشی با توکل به خدا.

من هفت ماهه اقدامم و نمیشه ، هر دو سالمیم و تمام چکاپ هامون خوب بوده ، همه میگن بهش فکر نکن ، ولی مگه میشه آخه 😞🥲

عسل رویال هم خیلی خوبه روزی یک قاشق
من خودم جواب گرفتم ازش
قهوه و کافیین هم اگر میخوری کمش کن
سعی کن چیزای مقوی بخورید هر دو قبل اقدام مثل شیر موز پسته اینا
و مهم تر از همه خیلی بهش فکر نکن دقیقا اون ماهی ک بیخیالی باردار میشی

سلام عزيزم وقتی هر دو چکاپ شدید مشکلی ندارید حتما استرس که مانع میشه که خیلی تاثیر داره و بارداری به تاخیر میندازه و نباید ذهنتون درگیر باردارشدن و نشدن و پریود شدن یا نشدن باشه
باید روتین پزشکی وتقویتی و ورزش همیشه داشته باشید و تو دوره تخمک گذاری اقدام کنید.
روحیه شادو سر زنده خیلی موثر اگر شرايطشا داشتيد میتونید برید یه سفر خوب اونجا اقدام کنید حال و هواتون عوض بشه به دور از فشار مالی وکاری و زندگی به اميد خدا 💚🌱

هر شب قبل خواب اسید فولیک بخور استرس نداشته باش و بهش فک نکن رابطه فقط بخاطر بچه نداشته باش با عشق و با حس خوب بدون فک کردن ب چیزی رابطه داشته باش چون اکثرا تو دوره اقدام فقط بفکر اینیم این ماه میش نمیش بیخیال اینا باش مطمئن باش بوقتش خدا بهت میده زمانی ک اصن فکرشو نمیکنی

سلام عزیزم گروه اصلاح سبک روبیکا
بارداری با اصلاح سبک
از تجربیات یک مادر اصلاح سبکی استفاده کنید.
به آیدی زیر در روبیکا پیام بدین

Banoo_eslahesabk

سلام عزیزم . تا ۱ سال کاملا طبیعی هست .
لطفا ورزش کنید
تغذیه سالم داشته باشید
استرس رو به حداقل برسونید . خصوصا موقع رابطه .
حتما قبل از اقدام به حد کافی معاشقه داشته باشین که واژن کاملا مرطوب بشه .
کمر و شکمتونو هر شب با روغن زیتون ماساژ بدین .

ازسه قبل ماه اقدام به دکتر متخصص مراجعه کنیدیك سری ازمایشات لازم براتون مینویسه اگر مواردی نیاز باشه توصیه می کنندو اگرشرایط نرمال و عادی بود براتون یدوفولیک هروز 1عدد-امگا3 یک روزدرمیان 1عدد- ویتامینc یک روز درمیان 1 عدد- ویتامین D(50000) ماهی 1عددتجویز میکنه.لطفا استرس نداشته باشید به همراه تغذيه سالم و ورزش منظم هم برای روحیه شاداب وهم وزن نرمال-با توجه به کتاب بارداری (ریحانه بهشتی )👈🏻خوردن عرق کاسنی و قووت و بِه و انار و غذاهاي مقوی به مرد توصیه شده،خودتون هم خوردن هر غذا و خوراکی مقوی و گرمیجات خوبه بخورید ،طبق بعضی مطالب خوردن بعضی موارد برای دوقلو توصیه شده مثل قووت-اناناس-انبه-توت فرنگی-پرتقال-لبنیات-زنجیبل -دارچین-حبوبات(عدس،لوبیا چشم بلبلی،لوبیا قرمز)-در معرض دود قلیون وسیگار قرار نگیرید.الکل مصرف نکنید نه خانم و نه اقا اگرم هواستون نبود حداقل یک هفته گذشته باشه چون باعث کاهش ویتامین D میشه رو استخوان جنین تاثیر میزاره باعث نرمی استخوان میشه .يك هفته قبل اقدام سعی کنید به شكم روغن بماليد با بستن شال یاهر چيزي رحم گرم نگه داريد بعد پریودی توصيه دكتر اين كه یک شب درمیان تا يك هفته مانده به پريود بعدي اقدام کنید.ولی بعضی افراد با توجه به نظر پزشك خود تو دوره تخمك گزاريشون هرشب اقدام مي كنند به نظر پزشك بستگي داره ،بعضي افراد هم ميتونند هر طور مايل هستند اقدام كنند بعضي افراد شده كه با يكبار اقدام هم نتيجه گرفتن همه حتما نبايد يك روال پيش بروند،افراد متفاوت هستند،براي افرادكه چندبار اقدام داشتن نتيجه نگرفتن يا عجله دارند همان روال پيشنهادي دكتر كه نوشتم بهتره.توکل به خدا💚🌱
ادامه مطالب میتونید پروفایلم قسمت سوالها پست نیت اقدام به بارداری را چک کنید

عزیزه دلم الکی خودتو زیر دسته دکترا ننداز بدتر ی دفه خدایی نکرده ی بلاییم سرت بیارن.خودت و شوهرت غذاهای مقویی بخورید مخصوصا شوهرت مثله بادوم کباب برگ بادوم هندی راستای گوسفند ی شب درمیون نزدیکی داشته باشید وقتی نزدیکتم تموم میشه ۱۰ دیقه پاهاتو بزار ب دیوار ک منی خوب بره بالا ایشالله نتیجه میگیری

خودت و همسرت آزمایش دادین؟
همسرت آز اسپرم داده؟
شما ار نظر رحم و تخمدان کاملا بررسی شدین؟
اگه آره که بنظرم خودتونو بزنید به بیخیالی و خیلی عشقی اقدام کنید،زیاد به بچه فکر نکنید خدا حتما قسمتتون میکنه چون استرس خودش مهم ترین مانع بارداریه