سلام خانما
برا پهلو به پهلو شدن تو خواب بهتره اول بلند بشیم بشینیم بعد تغییر جهت بدیم،یا همون به ارومی چرخیدن کافیه؟
من خیلی غلت میزنم تو خواب😰

اروم تو جات جابه جا شو

من میشینم بعد پهلومو عوض میکنم
قبلا آروم تاب میخوردم سر اون پهلو
بعد بهم گفتن بده اینطوری برا بچع
ترسیدم الان دیگه میشینم بعد پهلو عوض میکنم

اول ب پشت بخواب بدش اروم بچرخ عزیزم یهو نچرخ

بالش بذار بین پاهات به بالش فشار بیار برگرد پهلوی بعد