خانمای عزیز ، کسی میدونه از چه ماهی به بعد نباید اصلا روی شکم خوابید؟
و اینکه از چه ماهی به بعد نباید تو خواب یهو چرخید(یعنی باید بشینیم و بعد پهلو به پهلو بشیم)
من الان تمام تلاشمو میکنم رو شکم نمیخوابم ولی گاهی تو خواب میچرخم روی شکمم ، یکم نگرانم

از هفده هفته نباید رو شکم باشی ولی از الان ب پهلو بخواب عادت کنی ،لازم نیس بشینی پهلو ب پهلوشی فقط یهو نچرخ اونطرف آروم بچرخی هیچ مشکلی نیست

روی شکم که اصلا نخواب وقتی هم میخای پهلو به پهلو بشی لازم نیس بشینی آروم آروم بچرخ به طرف کمر بعد پهلو به پهلو شو

عزیزم در کل روی شکم نباید خوابید چون احتمال خفگی برای جنین میدن ولی در کل این برای هفته بیست به بالا مهمتره .برای چرخیدن هم کلا نیازی نیست بلند شد نشست بعد چرخید .همونجور خوابیده اروم اول بیای به کمر بعد پهلو به پهلو بشی خوبه

از ۱۰ هفته بعد بعد فکر کنم رو شکم نخواب
و این ک اخرای بارداری بخاطر این ک بچه رشد کرده و جای زیادی تو شکمت نداره مواظب باش یهو به پلو نری چون بند ناف دور گردنش میپیچه

از ۱۸ هفته به بعد

اگه شکم در آوردی از 18اگه شکم نداری 20