چه چیزای باعث وزن گیری جنین میشه

من هفته ۳۷سونو دادم۳۵۰۰بود
بعدش ۳۸و۴روز زایمان کردم۴۳۰۰بود
یادمم نمیاد چه چیزایی خوردم و چیکارکردم اینقد وزن گرفت

مرغ وگوشت وماهی وکباب واجیل وتخم مرغ ابپز.حلیم.بستنی.دلستر.

بخور بخواب😑من خوردم و خوابیدم اخرم پسرم ۳۸۰۰ بود دهنم سرویس شد تا دنیا اومد😔

وزن اخرای ماه میگیره بیشتر الان نکه

کلا تغذیه مناسب و ماهای اخر هم کباب بختیاری و حلیم و اجیل.تا جایی ک میتونی چیزای مفیدبخور هله هوله و این چیزارو نخور

ابگوشت حلیم کباب پوره سیب زمینی آجیل

شنیدم حلیم

تغذیه مناسب سالم