چرا من آنقدر بعد زایمان اشتهام باز شده😐 چن روز میخام رژیم بگیرم سختم میاد در حالی که قبل بارداری همیشه رژیم بودم و خیلی ب هیکلم حساس بودم
خیلی بدم میاد از هیکلم 😭

منم لاغر شدم .دوس ندارم لاغر شم .راهکار دارید لطفا بگید

به خودت فرصت بده عزیزم . منکه اصلا شیرینی جات نمیخوردم حتی توی بارداری . بعد از زایمان هوس چیزای شیرین میکنم در حدی که تا نخورم آروم نمیشم . فکر کنم کم کم از زایمانت که بگذره بتونی روی اشتهات کنترل پیدا کنی . من الان بهتر شدم تازه شیرخودمم میدم هی گرسنم میشه ولی الان انتخاب های بهتری برای غذاهام میکنم .

من باردار بودم زیاد اشتها نداشتم اما بعد زایمان خیلی میخورم تو بارداری ۷کیلو کلا اضافه کردم الان وزنم داره بیشتر میشه از بس میخورم😅

وای منم خیلی میخورم

منم همینجور بودم خاهر الان ی هفتس ی پک گرفتم هم یک کیلو کم کردم هم اشتهام کم شده

من برعکس اصلا اشتها ندارم اگه چیزی هم میخورم به خاطر دخترمه گشنه نمونه🥺

من بعد زایمان بااینکه مراعت میکنم اصلا لاغر نشدم اصلا به وزن قبلم‌برنگشتم🥲.سر پسر اول رژیم‌گرفتم یه ماهه۱۰کیلو‌کم‌شدم‌ولی سراین‌یکی بااینکه شیرینی جات یه ماه قطع کردم اصلا فرقی نکردم.تازه پسرمم یه سر شیر میخوره

طول میکشه تا بدنت به حالت قبل برگرده به خاطر هورمون ها سعی کن رو کیفیت غذات تمرکز کنی بیشتر تا بدنت به قوای قبل برگرده

من برعکس شما شدم 😭😐

من بعد زایمانم کلا ریختم هر چی هم میخورم اصلا چاق نمیشم

حالا شانس من بعد زایمان اشتها ندارم
هی دارم لاغرولاغرتر میشم
اصلا دوس ندارم لاغر شم
حالامن چیکار کنم🤣

گفتم اگ خودت میدی کمکم لاغر میشی

منم همش گشنمه

خودت شیر بهش میدی ب