مامانا من بعضی شبا رو به بالا میشم تو خواب چیکار کنم یهو بیدار میشم میبینم رو به بالا خوابیدم ولی نمیدونم چند دقیقه اونحوری خوابیذه بودم‌. اخه ادم پهلوشم درد میگیره همش به پهلو .چیکار کنم بنظرتون

هر جور راحتی بخواب بابا آدم باید تکون بخوره دیگه نمیشه همش این پهلو اون پهلو باشی

اشکال نداره بابا استرس نگیر

بالشت بذار پشت کمرت ک نتونی تکون بخوری

من ک استراحتیم یکسره دراز کشیدم
دوطرف پاهام قرمز شدست
در حد۴/۵دقیقه روبه بالاخوابیدن اتفاقی نمی افته

منم عین توام هرکارم کردم نتونستم درست کنم این کارمو ولی خداروشکر مشکلیم پیش نیومده

من اگه به کمر بخوابم نفسم میگیره و کمرمم دردشدید میگیره.انقد ب پهلو خوابیدم پوستش ساییده شده😭

وقتی تو خواب نا خودآگاه به پشت میخوابیدیم اشکال نداره نگران نباش

منم همینجوریم عزیزم گاهی اوقات پیش میاد من بچه که تکون میخوره خیالم جمع میشه نگران نباش بخاطر درد بدنه سعی کن پشتت بالشت بلند بذاری

جلو پشتت بالشت بزار داری برمیگردی به کمر متوجه شی به کمر نخوابی

من ی جا خونده بود ک تا ۲۰ دقیقه مشکلی ندارع

عزیزم به پشت خوابیدن باعث افت فشار خون خودت میشه اگه اذیت بشی همون لحظه از خواب بیدار میشی