خانما تجربه ای دارید ک بعد زایمان چ غذاهایی برای مادر میشه درست کرد ؟

مادر شوهرم پز میداد برنج غریب خوبه و اینا نفخ نداره
والله من که همه چی میخورم

من تازه سزارین کردم چیزای نفاخ هم نمی خورم اما شکمم کلا نفخ است. برای سزارین غذاهای آبکی خوبه.

کلا بهتره عذاهای نفاخ نخوریم و ترجیحا سوپو مایعات باشه تاچندروز
سردیم میگن خوب نیست برابچه

کاچی روش روغن زرد بریزیم
آش سوپ وقره قورت بدون حبوبات سبزی تخم مرغ محلی با روغن زرد درست شده آبمیوه طبیعی آبگوشت لپه ن نخود و...

برای طبیعی یاسز؟
در کل از پیامبران نقل شده ک خوردن نه عدد خرما بعد زایمان باعث افزایش هوش و صبوری جنین میشه…..
بعد زایمان طبیعی باید کاچی آب روغنو غذای سنگین مث کباب مرغ بخورید
بعد سز مایعات بهتره مصرف شه همون کاچی ابگوشت آب روغنو

منظورتون همون روز بیمارستانه یا بعداز چند روز؟