دیگه از این هفته آهن مهمتره، فولیک اسید سه ماهه اول مهمه، مولتی ویتامین رو هفتهای دو تا سه روز بخور اگه تغذیهت خوبه و میوه و سبزی و گوشت و مرغت خوبه، هر روز خیلی اضافه وزن میگیری، دیگه از این به بعد حواست به وزنت باید باشه، ولی آهن و کلسیم رو هر روز بخور، امگا سه هم هفتهای سه روز بخور. مولتی ویتامین هم برای جنین نیست، در اصل برای بدن خودته که ذخایرش خالی نشه چون رو پوست و مو و سیستم گوارشیت تأثیر میذاره، بعد زایمان هم رو شیردهی، هفتهای دو بار کافیه البته اگه تغذیهت خوبه، زیادیش اتفاقاً ضرر هم داره هم برای خودت هم جنین.
من 16 هفته قطع کرد
منم که امروز رفتم گفت دیگه نمیخواد فولیک اسید بخوری آهن و مولتی ویتامین داد
عزیزم همینه گلم بمن گفتم ۱۷هفته قطع میکنم قرص جدیدمیدم
عزیزم اگه تو مولتی ویتامینت هست اوکیه.
دکتر ۱۹ هفتگی ک رفته بودم قطع کرد مکمل داد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.