سلام مامانا
كسي اينجا هست كه دكترش در كنار مكمل كه توش فوليك اسيد داره بگه فوليك اسيدم بخوره ؟؟
من هر چي ميخونم زده مصرف روزانه فوليك اسيد ٤٠٠تا٨٠٠ميكروگرم است در صورتي كه من روزي دوتا فوليك اسيد و مكمل ميخورم ميشه ٢٠٠٥ميكروگرم كه خيلي زياده از اينورم خود مكمل كلا پنج ميكرو گرم فوليك اسيد داره كه خيلي كمه و عوارض بدي داره چه كم خوردنش چه زياد خوردنش
استرس گرفتم🥴

من هم فموبرا میخورم هم مولتی ویتامین
چون دیابت بارداری دارم و گلوکوفاژ میخورم

عزیزم شاید ازمایش های شما اینجور نشون داده که بدنتون نیازمنده ایندفعه رفتید پیش دکتر بپرسید که خیالتون راحت باشه

مگ فولیک اسیذ بعد سع ماه قطع نمیشع؟
سه ماه ب بعد باید اهن خورذ که

من فولیک اسید میخوردم از سه ماهه دوم بهم ففول داد گف فولیک اسید داخلش هس همینو بخور بسه