خانوما من دیابت بارداری دارم دکتر گفته باید رعایت کنم دیشب یکم قرمه سبزی و برنج خوردم واقعا خیلی هوس کرده بودم بعد الان ناشتا قندمو گرفتم ۹۵ بود خوبه؟

عزیزم از اون برنج نیس مگه واقعا چقدر خوردی یه کفگیر حدود ۸ قاشق میتوتی بخوری من خودم دیابت دارم دکترم گفته یه وعده کربوهیدرات میتونی بخوری واقعا سخته

آره خوبه
ولی سعی کن شب برنج نخوری
کدو. سماق و خیار اینجور چیزا هم بخور ک متعادلش کنه

تو بارداری زیر ۹۲باید باشه گلم تمام شیرینی های مصتوعی حذف کن

اره عزیزم خوبه

اره عزیزم قند ناشتاتا۹۵ باید باشه یک ساعت بعد غذا تا۱۴۰ خوبه

پس باید چی بخوری غداخوردی دیگه

۹۲ قند خوبه تو بارداری؟

فکر کنم زیر صد خوبه نگران نباش ولی مراعات کن