الان قند دوساعت بعد صبحانه و گرفتم ۹۵ بود این ک خیلی خوبه ولی قند ناشتا ۱۰۴ بود احتمالا برا اینکه ساعت ۲ ی لقمه کوچیک نون و پنیر خوردم بالا بود؟

قرص مصرف ميكنيد؟!؟ اگر بدون قرص اينه و فقط براي ناشتا اين اتفاق مي افته دكتر غدد بريد بهتون قرص ميده كه روزي يك عدد با صبحانه بخوريد

منم رژیمم اصلا میمونم چی بخورم .انقد گشنم میشه خدا داند

قند ناشتا حداقل ۱۰ ساعت باید ناشتا باشید تا درست نشون بده عزیزم

دکتر غدد من گفت بین هشت تا ده ساعت باید ناشتا باشی تا حساب بشه قند ناشتات وگرنه درست نیست .

ناشتا باید حداقل ۸ ساعت ناشتا باشی درست نشون بده

ناشتات ساعت چند گرفتی