میوه های قندی ... قند و شکر ... نوشابه نخور
برنج و نون و سیب زمینی و ماکارونی رو کم کن
ولشون کن مزخرف زیاد میگن بعضی دکترا من ناشتا۱۳۰ام هنوز برام قرص و انسولین تجویز نکردن چون عوارض اونا خیلی بیشتره رعایت کن فقط همین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.