دخترا گرمی جات چیا باید خورد برا بارداری؟ هر چی ک خوردین بگین.

فلفل زیاد بخور فرقی هم نداره چی فلفلی باشه سیاه تند شیرین تو هروعده غذایی بخور
پیازچه هم زیاد بخور
گشنیز همچنین

ببین فلفل نسابیده هم خودت هم شوهرت صبح به قبح ناشتا با یه ایوان اب بخورید هرکدوم دوتا دونه میگن خیلی تاثیر داره گرمی زیاد هم خوب نیستا حواستون باشه

عسل، سیاهدونه، ارده، شیره خرما، مغز، لبنیات خیلی سرده کمتر استفاده بشه بهتره

من که کلا فلفل سیاه روی غذاهام به همراه شوهرم خوردم ریحان داخل سبزی خوردنی هویج خام