خوردن کلم سفید به همراه هویج رنده شده سس ماست
ترکیب سالاد

کنار غذا




برای جنین مفید؟؟؟

هفته۲۳بارداری

چون قند خون دارم گفتم کنار غذا کلم بخورم برای فولیک اسیدش


آیا تاثیری روی چهره بچه

پاره

زشت یا قشنگ بودن جنین به نسل مادر وپدر میره ربطی به غذا نداره غذا فقط مال رشد خوب بچه است غذاهی سالم بخور هویچ زیاد نخور که ویتامیین aزیاد بره بالا واسه جنین خوب نیست

تیروید داشتم در بارداری با خوردن یک دوره کوتاه لووتکسین ۵۰ عدد تیرویدم رسیدبه عدد۱قبلا عدد ۴/۳۵۷بود. قندم هم۹۳بود رژیم غذایی داده شد بهم دکتر گفت تست خانگی انجام بده قند خون با دستگاه خانگی. سوال من کلم سفید بخورم کنار غذا مانع نداره و خوردن سیب کیوی شاتوت یخ زده فریزری توت فرنگی کدو ماست شوید سماق مانع نیست؟؟؟؟؟؟؟؟؟

چون قند داری میخوای کلم بخوری اونوقت با سس؟

هویچ خیلی کم بریز و اگه تیروئید داری کلم اصلا استفاده نکن ولی اگا نداره مشکلی نداره

ازقند خونت ک نمیدونم عزیزم ولی من این ترکیب زیاااااااد خوردم موقعه دخترم خیلیم خوشگله همه مگفتن نخور زشت میشه

بخور نوش جونت ولی هویجشو کم بخور

تروئید نداری نه مشکلی نیست

کلم حاوی مقدار زیادی فولات یا اسید فولیک است که در تامین سلامت DNA جنین، نقش حیاتی دارد. بنابراین، افزودن کلم به رژیم غذایی مادر در دوران بارداری، جنین را از نقص مادرزادی لوله عصبی مصون می دارد