سلام خانم های که هم هفته یی من هستن آیا شما هم صورت و دست و پاهاتون باد کرده و آیا کمر درد و پا درد دارین مثل من چند روزه خیلی پاهام درد میکنن به نظرتون عادیه

نمک دریا استفاده کن و خیلی خیلی کمش کن

ورم تا یه حدی طبیعیه اگر زیاده باید بری دکتر ، شب ها پاهاتون را بالاتر از سرتون بزارید و روزی ۱۰ دقیقه پاهاتون را بزارید به دیوار

سلام منم همینجوریم کل بدنم ورم داره

اره منم ورم داشتم و دارم...
پا دردم دارم ک از‌وزنمونه سنگین شدیم فشار روشه

میگن مال نمک غذاست

سلام طبیعیه منم زیاد ورم دارم الان انگشتای پام حتی درد میکنه
پیاده روی هم مرتب میرم ورزش انجام میدم پله میرم میام
اما باز ورم دارم