۴ پاسخ

خیلی عالیه من این تجربه کردم

❤️سلام دوست خوب من❤️

@nokat_bardari

اولین کانال مخصوص دانستنی های اقدام به بارداری 🤰🏻 
رژیم دوقلویی👨‍👩‍👧‍👦
رژیم پسر زایی👩‍👦
رژیم دختر زایی👩‍👧
دانستنی های چرخه قاعدگی🪢
همچیز درباری کیت و زمان  تخمک گذاری🧬
تقویت اسپرم 🦾تقویت تخمک 💪🏻
عفونت واژن 🦠عکس رنگی 🩻
داروهای مجاز💊پوزیشن های مناسب بارداری🫂
نکات مفید اصلاح سبک
و ده ها مطلب مفید  دیگر..

تمامی مطالب علمی و معتبر جمع اوری شده از بهترین دکترها🩺
پول به رژیم دکتر نده تو کانال رایگان هست😍
بیا به کانال روبیکا. . .

ایدی کانال 👈🏻 nokat_bardari

میتونی فارسی هم سرچ کنی اقدام بارداری اخه فقط کانال ما برای اقدام😍❤️

حتما انجام میدم

👏👏👏

سوال های مرتبط

❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
شیر غیرپاستوریزه و آب‌میوه‌های غیرپاستوریزه

نوشیدن شیر و آب‌میوه‌های غیرپاستوریزه در طول بارداری ریسک‌های جدی برای سلامت دارد. نگرانی اصلی در این مورد لیستریوزیس است. لیستریوزیس یک عفونت باکتریایی است که می‌تواند برای جنین شما خطرناک باشد و شما به ویژه در طول بارداری در معرض ریسک ابتلا به آن هستید، زیرا سیستم ایمنی بدنتان پایین‌تر از دیگر مواقع است.

باکتری لیستریا مونوسیتوژنس می‌تواند در شیر غیرپاستوریزه و محصولات لبنی غیرپاستوریزه‌، آب‌میوهٔ غیرپاستوریزه و دیگر غذاها کمین کند و حتی در یخچال نیز می‌تواند به رشد خود ادامه دهد. به همین دلیل بهتر است که از خوردن این نوشیدنی‌ها به طور کامل خودداری کنید و لبنیات پاستوریزه مصرف کنید. همچنین سعی کنید همیشه آب‌میوه‌های مختلف را خودتان با میوه‌های تمیز و تازه در خانه تهیه کنید.

نوشابه و نوشیدنی‌های شیرین‌شده

نوشابه و دیگر نوشیدنی‌های شیرین‌شده فقط به دلیل وجود کافئین در بارداری ممنوع نیست، بلکه به دلیل وجود سطح بالای شکر پردازش‌شده در هر بطری نیز هست. یک بطری نوشابهٔ ۳۵۴ میلی‌لیتری حاوی ۲۷ گرم شکر افزوده است. این تقریباً معادل هفت قاشق چای‌خوری شکر است، دیگر بطری‌های نوشیدنی نیز وضعشان بهتر از این نیست. آیس‌تی، آب‌میوه‌ها و لیموناد شیرین‌شده بین ۲۰ تا ۳۵ گرم شکر در هر بطری دارند و مواد مغذی چندانی هم فراهم نمی‌کنند.

پس لازم است در دوران بارداری تشنگی‌تان را با آب، شیر پاستوریزه و آب‌میوه یا آب سبزیجات خالص خانگی رفع کنید و اگر آب خسته‌کننده شده است، با اضافه کردن مقداری خیار و لیمو به پارچ آب، آن را خوش‌طعم کنید.