سلام مامانا من شنبه دوازدهم زایمان کردم ولی خیلی حالم بد و هنوزم هست
فعلا نشد بیام راجب تجربه زایمانم بگم ، الان یه مشکل دارم بچم سینمو از دیروز نمیگیره خیلی سفت و دردناک شده ، چیکار کنم سینم نرم بشه با شیردوش دستی خیلی کم میاد، و اصلا نرم نمیشه سینه هام، شیردوش برقی گرونه ، ارزش داره بخرم ، مشکل سفتی سینه هامو حل میکنه ؟

بيمارستان كه زايمان كردي شيردوش برقي داره هروقت بخواي ميتوني بري بدوشي

هم زایشگاه هم بهداشت شیردوش برقی دارن
الان حوله گرم کن بذار بالای سینه ات
بعد از زیر گردن ماساژ بده بعد شیردوش دستی بزن

باید کیسه ابگرم بزاری رو سینه هات بعد بدوشی و خالی کنی اون سفتی بخاطر پرشیر بودن سینه هات هست اگر بدوشی و نرم بشه بعد بدی بچت بخوره راحت میشی

برو حمام که خوب بشی تون شیر تو سینه هات که جمع شده...

برو حمام زیر دوش آب گرم ماساژ بده

عزیزم منم مشکل تورو داشتم بعد کلی عذاب کشیدن دوتا راهکار نجاتم داد.

منم روز سوم زایمانم سینه هام باد کرد نشد دوشید نه بچم تونست بخوره، همه کار کردم نشد
تصمیم گرفتم سینه هامو با باند کشی ببندم کلا شیر خشک بدم به بچم که گشنه نمونه، یه روز کامل بستم تا شب شبم تا صبح بسته موند، فرداش رابط سینه گذاشتم نوک سینه هام سوتین پوشیدم. یکم کثیف کاری شد لباسام کلا شیری شد. ولی از فرداش سینه هام کوچیک شد. شیرم کمتر شد، نوک سینه هام اومد بیرون، تونستم شیر بدم.
تو اون مدت من شیر خشک دادم به دخترم. ولی تو این کارو نکن من با شیشه شیر دادم که دخترم کلا شیر خشک بخوره اما الان هم مال خودمو میخوره هم شیر خشک.

اما تو اگه نمی‌خوای شیر خشک بدی بهش قند با آبجوشیده سرد شده بده. یا با سرنگ بده یا با قاشق.