خانوما شمام از ۲۳هفته دیگه رو کمر نخوابیدین؟ قدیمیا میگن الکیه ک رو کمر خوابیدن خطرناکه🥴

هروقت کمرت درد بگیره به پشت بخوابی نخواب.من الان خودمم بخام نمیتونم بخوابم کمرم تیر میکشه

هفتت ایشالا به ۳۰برسه دیگه خودتم بخوای نمیتونی لخوتبی اذیو میشی منکه یه دیقه به کمر میشم نفسم میخواد قط شع

وای من تا زمانی ک تو جام بیدارم همش رو کمرم هستم🥲واقعا نمیدونم خطر داره یا ن

اگه ضرر هم نداشته باشه که میگن داره هفته که بره بالا دیگه تو اون حالت نفست نمیاد آدم سنگین میشه

من از همون اول سعی کردم خودمو عادت بدم بعدم دکترا میگن ۲۰ هفته
خطر انچنانی نداره که‌‌... فقط ایجاد اختلال تو خون‌رسانی و اکسیژن رسانی ایجاد میکنه همین و بهتره به پهلوها مخصوصا پهلو چپ خوابیده بشه
قدیمی ها درسته یه سری حرفاشون درسته اما یه سری حرفاشون هم بی سنده

منم شنیدم که میگن به کمر خوب نیست بخوابی یا دراز بکشی منم دارم ترک میکنم فقط دو یا 5 دقیقه به کمر میشم هم روزا هم شبا

دکتر منم گفته تا زمانی که تنگی نفس نگرفتی میتونی به پشت بخوابی