سلام مامانا من الان چند وقته که از خواب بیدار میشم متوجه میشم رو کمر خوابیدم خیلی نگران میشم هر کاریم میکنم ک رو کمر نخوابم بازم تو خواب رو کمر میخوابم چیکار کنم🙁

منم همینجوری ام، آخه وقتی خوابی دست خودت نیست، من تازه ب پهلو میخوابم، بالش میذارم بین پاهام، ولی وقتی بیدار میشم میبینم افتاده اونور 😶

بالشت بزار پشت کمرت بخواب عزیزم اخه اصلا نمیشه به کمر خوابید خود ادمم اذیته

بالشت بزار پشت کمر و لای پات هم به کمر فشار نمیاد هم دیگه به شکم و پشت نمیخوابی

بالشت بارداری بخر خیلی کمک میکنه