از خاصیت‌های مهم سمنو برای زنان باردار می‌توان به رفع کمک خونی اشاره کرد، دلیل این امر این است که سمنو حاوی مقادیر مناسبی از آهن است. علاوه بر این، مصرف سمنو می‌تواند به رفع یبوست بارداری نیز کمک کند.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

دمنوش به لیمو در بارداری
دمنوش به‌ لیمو در بارداری مفید است یا مضر؟+نحوه مصرف
لیست داروهای ممنوع در بارداری
لیست داروهای ممنوع در بارداری | به همراه عوارض مصرف

سوال های مرتبط

مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️خواص کشمش در بارداری

🔻از فواید متعدد مصرف کشمش در دوران بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

۱- درمان یبوست
۲- کمک به تولید سلول‌های خونی زنان در دوران بارداری
۳- افزایش سطح انرژی در بدن
۴- حفظ سلامت دهان و دندان
۵- افزایش استحکام استخوان‌ها

⚠️برخی از زنان باردار مستعد ابتلا به دیابت بارداری هستند. از آنجایی که کشمش دارای مقادیر بالایی گلوکز است، زنان مبتلا به دیابت بارداری باید کشمش را در حد متعادل مصرف کنند.

#کشمش
📚 صفحه مراقبتهای بارداری
👨‍👩‍👧
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️مزایای مصرف هلو در زمان بارداری

🍑هلو دارای مقدار قابل توجهی فیبر است که می‌تواند به کنترل و مدیریت مشکلات گوارشی مانند یبوست کمک کند، که مشکلی شایع در دوره بارداری است.
🍑هلو حاوی ویتامین C می‌باشد که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
🍑هلو می‌تواند در مقابله با عفونت‌ها و بیماری‌ها دوره حاملگی موثر باشد.

#هلو
📚 مجله تغذیه مادر
👨‍👩‍👧
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️در زمان مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها، چقدر احتمال بارداری وجود دارد؟

💊بسیار بعید است که مصرف آنتی‌بیوتیک، بر احتمال باردار شدن شما تاثیر بگذارد.
💊در برخی موارد، زنانی که آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند گزارش کرده‌اند که انحراف در الگوهای تخمک‌گذاری، به ویژه در تولید مخاط دهانه رحم را تجربه کرده‌اند. با این حال، هیچ داده قطعی برای حمایت از صحت این امر وجود ندارد.
💊در حقیقت، ممکن است عفونت در بدن زن در مقایسه با مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها دلیل مهم‌تری برای ناباروری موقتی او باشد. برعکس، مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها با درمان موثر عفونت احتمالا می‌تواند به شما در باردار شدن کمک کند.
💊درمان با آنتی‌بیوتیک ممکن است به بهبود دوباره سیستم تولید مثل که ممکن است در اثر عفونت باکتریایی ضعیف شده باشد، کمک کند.

#آنتی_بیوتیک
📚 صفحه سلامت و بارداری
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
سوگند سوگند قصد بارداری
تخم هویج برای تنبلی تخمدان

تخم هویج برای تنبلی تخمدان نیز مفید است و به درمان این بیماری کمک می کند. #تنبلی_تخمدان

این دانه پرخاصیت تخمدان را تقویت کرده و برای باروری مفید است. #تقویت_تخمک

همچنین قادر است عفونت های مختلف واژن را از بین ببرد.

گفته می شود استفاده از تخم هویج علاوه بر درمان تنبلی تخمدان می تواند باعث پسرزایی شود. #پسرزایی
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️آیا خوردن زیاد گرمک در بارداری ضرر دارد؟

⭕️ازجمله‌ی این عوارض می‌توان در درجه‌ی اول به تکرر ادرار اشاره کرد که ناشی از میزان آب زیاد در این میوه است. شما نباید اجازه دهید این اتفاق رخ دهد زیرا دهیدراته شدن در طول بارداری می‌تواند مشکلات زیادی برای شما و جنینتان ایجاد کند. این مشکل در اثر زیاده روی در مصرف خربزه مشهدی، میوه ملون، هندوانه، سمسوری و دستنبو نیز پیش می‌آید.
🍈بعلاوه وجود قند بالا در این میوه نیز می‌تواند مشکلاتی مانند دیابت بارداری ایجاد کند.
🍈یکی دیگر از مشکلاتی که در زمان مصرف گرمک در بارداری پیش می‌آید این است که بسیاری از افراد نمی‌دانند که باید آنها را نیز بشویند. شستن پوست گرمک اهمیت زیادی دارد زیرا در صورت وجود آلودگی، به هنگام برش زدن ؛ آلودگی‌ها به داخل میوه منتقل می‌شوند و می‌توانند مشکلات زیادی برای شما ایجاد کنند. پس حتماً قبل از مصرف آن را مانند میوه‌های دیگر بشویید.

#گرمک
📚 مجله تغذیه مادر
👨‍👩‍👧
سوگند سوگند قصد بارداری
خواص تخم هویج برای تقویت اسپرم

بذر هویج تقویت کننده قوای جنسی است. برای این منظور دانه‌های هویج را می‌توان به صورت پودر یا آب پز مصرف کرد، بذر هویج هم چنین به تقویت اسپرم مردان کمک می کند.
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️مصرف کلومیفن و تاثیرات منفی بر رحم

🔸به دلیل تاثیر کلومیفن روی سطح استروژن، مصرف این دارو می‌تواند باعث نازک شدن پوشش رحم شود (پوشش ضخیم می‌تواند به القاء کمک کند).
🔸کلومیفن همچنین می‌تواند میزان و کیفیت مخاط دهانه رحم شما را کاهش دهد. هنگام قرار گرفتن بدن فرد در معرض استروژن، مخاط دهانه رحم نازک و آبکی است که به سلول‌های اسپرم کمک می‌کند تا لوله‌های رحمی حرکت کنند.
🔸هنگام مصرف کلومید، سطح استروژن کمتر است و باعث ضخیم شدن بیش از حد مخاط دهانه رحم می‌شود. این مسئله می‌تواند در توانایی اسپرم برای ورود به رحم و لوله‌های رحمی تداخل ایجاد کند.
🔸لازم است بدانید اگر شما لقاح داخل رحمی انجام می‌دهید، این اتفاق مشکلی ندارد زیرا کاتتر تلقیح، مخاط دهانه رحم را به طور کامل دور می‌زند.

#کلومیفن
📚 صفحه بارداری
👨‍👩‍👧
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️مصرف کنگر در بارداری

🎋کنگر گیاهی خودرو است که در مناطق سرد و خشک به سرعت رشد می‌کند.
🎋ساقه‌های این گیاه مانند کرفس بوده و می‌توان از آن در سالاد و خورشت استفاده کرد.
🎋خوردن این گیاه در بارداری می‌تواند به درمان یبوست، جلوگیری از بیماری‌هایی مانند آنامسفالی و اپینابیفیدا در جنین، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش قند خون و مدیریت دیابت نیز کمک کرد.
🎋البته باید دقت داشته باشید که مصرف بیش از اندازه کنگر در دوران بارداری، باعث افزایش احتمال زایمان زودرس می‌شود.
🎋بنابراین بهتر است تا حد امکان از خوردن کنگر به مقدار زیاد در دوران بارداری خودداری کرده و با مشورت پزشک مصرف کنید.

#کنگر
📚 مجله تغذیه مادر
👨‍👩‍👧
❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
آیا می توانم در بارداری آب هویج بخورم؟ 

مقدار مجاز مصرف آب هویج در بارداری چقدر است؟

با این‌که خوردن هویج خام در دوران بارداری هیچ خطری برای شما یا جنین‌تان ندارد، اما مصرف زیاد هویج یا آب‌هویج در دوران بارداری با خطراتی همراه است.

هویج نارنجی یا قرمز است و برای همین با مصرف زیاد آن ممکن است پوست شما رنگ‌پریده یا زرد شود. دلیلش این است که هویج حاوی ماده‌ای به نام کاروتن است و مقدار زیاد آن می‌تواند باعث یک عارضه پوستی به نام کاروتنمیا شود.

مصرف هویج گاهی می‌تواند باعث واکنش آلرژیک شود. می‌تواند سردرد شدید، تهوع و این قبیل را ایجاد کند. خوب است پیش از افزودن هویج به رژیم غذایی خود احتیاط کنید.

اگر در دوران بارداری دچار عفونت مجاری صفراوی شده‌اید، خوب است از مصرف هویج خودداری کنید.

نوشیدن مقدار زیاد آب‌هویج نیز برای بارداری شما خوب نیست. مصرف آب‌هویج به مقدار بیشتر از حد مجاز باعث سردرد و بی‌حالی می‌شود.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️گوجه سبز در بارداری

🔻نکاتی که باید در مصرف گوجه سبز دقت شود:

🟢گوجه سبز به دلیل طبع سردی که دارد می‌تواند باعث دل درد، تهوع یا دل‌پیچه و نفخ و در کل مشکلات گوارشی شود.
🟢علاوه بر این به دلیل وجود خاصیت اسیدی در این میوه، می‌تواند به معده آسیب ‌رساند. 
🟢 از طرف دیگر حالت اسیدی این میوه می‌تواند آثار سویی روی دندان‌ها داشته باشد و در بعضی موارد منجر به دندان‌درد شود که در دوران بارداری با توجه به محدودیت درمان‌های دندانپزشکی، این مساله قابل توجه است.
🟢با توجه به این نکات حتی با وجود خواص متعدد این میوه بهتر است مصرف آن در دوران بارداری همراه با احتیاط باشد.
🟢 البته برای مادران شیرده نیازی به نگرانی در میزان مصرف وجود ندارند.

#گوجه_سبز
📚 مجله تغذیه مادر
👨‍👩‍👧
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
شیر غیرپاستوریزه و آب‌میوه‌های غیرپاستوریزه

نوشیدن شیر و آب‌میوه‌های غیرپاستوریزه در طول بارداری ریسک‌های جدی برای سلامت دارد. نگرانی اصلی در این مورد لیستریوزیس است. لیستریوزیس یک عفونت باکتریایی است که می‌تواند برای جنین شما خطرناک باشد و شما به ویژه در طول بارداری در معرض ریسک ابتلا به آن هستید، زیرا سیستم ایمنی بدنتان پایین‌تر از دیگر مواقع است.

باکتری لیستریا مونوسیتوژنس می‌تواند در شیر غیرپاستوریزه و محصولات لبنی غیرپاستوریزه‌، آب‌میوهٔ غیرپاستوریزه و دیگر غذاها کمین کند و حتی در یخچال نیز می‌تواند به رشد خود ادامه دهد. به همین دلیل بهتر است که از خوردن این نوشیدنی‌ها به طور کامل خودداری کنید و لبنیات پاستوریزه مصرف کنید. همچنین سعی کنید همیشه آب‌میوه‌های مختلف را خودتان با میوه‌های تمیز و تازه در خانه تهیه کنید.

نوشابه و نوشیدنی‌های شیرین‌شده

نوشابه و دیگر نوشیدنی‌های شیرین‌شده فقط به دلیل وجود کافئین در بارداری ممنوع نیست، بلکه به دلیل وجود سطح بالای شکر پردازش‌شده در هر بطری نیز هست. یک بطری نوشابهٔ ۳۵۴ میلی‌لیتری حاوی ۲۷ گرم شکر افزوده است. این تقریباً معادل هفت قاشق چای‌خوری شکر است، دیگر بطری‌های نوشیدنی نیز وضعشان بهتر از این نیست. آیس‌تی، آب‌میوه‌ها و لیموناد شیرین‌شده بین ۲۰ تا ۳۵ گرم شکر در هر بطری دارند و مواد مغذی چندانی هم فراهم نمی‌کنند.

پس لازم است در دوران بارداری تشنگی‌تان را با آب، شیر پاستوریزه و آب‌میوه یا آب سبزیجات خالص خانگی رفع کنید و اگر آب خسته‌کننده شده است، با اضافه کردن مقداری خیار و لیمو به پارچ آب، آن را خوش‌طعم کنید.
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️مصرف چای در بارداری

⚜چای باعث کاهش جذب اسید فولیک می‌شود که برای جنین بسیار حیاتی است.
⚜علاوه بر این همه انواع چای حاوی کافئین هستند و بنابراین مصرف آن در بارداری باید محدود گردد.

#چای
📚 صفحه بارداری
👨‍👩‍👧
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
❤پناه❤ ❤پناه❤ قصد بارداری
انجام معاینات پیش از بارداری

قبل از باردار شدن، زمینه را برای یک بارداری سالم فراهم کنید. در شرایطی که بدن شما مشکلی نداشته باشد، احتمال بیشتری وجود دارد که بارداری موفقی را تجربه کنید. بهتر است قبل از اقدام به بارداری یک وقت ملاقات با پزشک زنان و زایمان هماهنگ کنید تا وضعیت سلامت جسمی شما بررسی شود. در این جلسات، معمولاً آزمایش‌هایی برای شما درخواست داده می‌شود و همچنین فولیک اسید و سایر مکمل‌های مورد نیاز بارداری برای شما تجویز خواهد شد. در معاینات قبل از بارداری، دربارۀ داروهای مصرفی خود با پزشکتان صحبت کنید.

مطمئن شوید که استفاده از آنها در باروری یا دوران بارداری شما تأثیری ندارد و بی‌خطر است. ملاقات با پزشک پیش از بارداری می‌تواند به شانس شما برای داشتن یک بارداری سالم کمک کند. در صورت امکان، لازم است که این جلسات را با همسر خود بروید، چون پزشک برای تکمیل پروندۀ سلامت شما نیاز به اطلاعاتی در مورد همسر شما نیز خواهد داشت. همچنین در صورت وجود هر نوع مشکلی پزشک می‌تواند سریع‌تر نسبت به رفع و درمان آن اقدام کند. مجموعۀ این اقدامات می‌تواند در افزایش شانس باردار شدن شما در زمان دلخواه مؤثر باشد.
مامان آینده مامان آینده قصد بارداری
⭕️اندازه طبیعی تخمدان‌ها برای باردار شدن چقدر است؟

🔻اندازه تخمدان مناسب برای بارداری 3 در 2/5 در 1/5 سانتی‌متر است. این، اندازه یک تخمدان سالم و طبیعی است. تخمدانی با این اندازه، ذخیره تخمدان مناسب برای بارداری کافی خواهد داشت اما اندازه تخمک هنگام تلاش برای باردار شدن نیز مهم است.
🔻تخمک باید اندازه مناسبی برای باروری داشته باشد. اگر تخمک کوچک شود، به درستی رشد نمی‌کند.

#تخمدان
📚 صفحه تخصصی بارداری
مامان فندوق🤰🏻💙 مامان فندوق🤰🏻💙 هفته بیست‌وهشتم بارداری
خانوما سمنو تو بارداری ضرر داره؟😂🤦🏻‍♀️
مشاهده ۲ پاسخ دیگر