شربت گلاب زعفرون..رابطه..معاینه تحریکی..پله بالا پایین..دوش آب گرم..راه برو
امروز به من گف حرکت سجده واسکات با حرکت پروانه خیلی کمک میکنه
همه میگن ورزش وبپر بپر...به نظرم ورزش نکن.. یه شکم افتاده بعد زایمان خیلی ناراحت کننده است... به موقع اشدنیا میاد چرا عجله داری
روغن کرچک بخور
شیاف گل مغربی استفاده کن
اسکات بزن
پیاده روی
رابطه هرشب
حالت گربه ای جارو بزن
دوش آب گرم
رو توپ بشین و بچرخ
کاری که می گم الان نکن.الان فقط با ورزش و پیاده روی آماده کن
ولی اگر تا هفته ۴۰ باز نشد
فقط یک قاشق روغن کرچک بخور.همون شب زایمانت شروع می شه
نزدیکی کن
رابطه بدون پیشگیری
فهمیدی ب منم بگو کاملا بسته بودم
ورزش
پیاده روی
پله
حمام آب گرم
رابطه بدون جلوگیری
ورزش و پیاده روی
رابطه بدون پیشگیری شنیدم خیلی مؤثره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.