دوستان شما هم عضلات پشت پاهاتون میگیره مخصوصا توخواب ،؟دکترم قرص منیزیم داده اصلا فایده نداره

بله من تو هفته های شما همین اتفاق برام افتاد منیزیم خوردم خیلی طول کشید تا خوب شدم،الان مشکلی ندارم ولی همچنان هفته ای دوبار منیزیم میخورم👼💋

آره خیلی بده
دکتر به من قرص منیزیم داد اون مدل جوشان البته من اصرار کردم داد و اِلا میگفت فقط گرم نگهدار

فک کنم اون از کمبود کلسیم هستش

آره ولی با ورزش برا من کمتر شده

من ساق پام بود کلسیم خوردم خداروشکر بهترشدم

آره هم پای چپم هم کمرم هم پشت شونم... من پودر منیزیم استفاده میکنم البته گفته ی روز درمیون بخور فعلا ک تاثیری نداشته

واسه منم میگیره دارم منیزیم هم استفاده میکنم ولی فایده نداشته

من آره میگیره، پای چپ مخصوصا