سلام خانوما
من بعد زایمان ۱۰ کیلو اضافه کردم و الان پسرم ۸ ماهشه و هنو من وزن کم نکردم چیکار کنم؟ ازین وزنم راضی نیستم دوس دارم رژیم بگیرم و ورزش شروع کنم چیا بخورم که شیرم کم نشه؟

۱ پاسخ

کی‌گفته کم میکنی؟؟ وزنی ک توحاملگی اضافه کردیو میگن کم میکنی ن وزنی ک بعده زایمان گرفتیو باید رژیم بگیری منم ۱۰کیلو اضافه کرده بودم ک رژیم گرفتم

مقالات مرتبط

عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
کم خونی بعد از زایمان
کم‌خونی بعد از زایمان چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟
کمبود شیر مادر
11 علت کم شدن شیر مادر + علائم کم بودن شیر مادر
کودکان سندرم داون
سندرم داون از چند ماهگی قابل تشخیص است؟علائم و مشکلات آن

سوال های مرتبط

مامان آریا مامان آریا ۱۳ ماهگی
خانوما پسرم امروز نه ماهش شد ولی من هنوز وزنم همونه کلا بعد از زایمان هفت هشت کیلو کم کردم شدم ۷۸ کیلو چیکار کنم میشه رژیم بگیرم تو شیردهی
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ❤️دلوین خانوم❤️ مامان ❤️دلوین خانوم❤️ ۱۲ ماهگی
مامانای که زایمان کردید به وزن قبل بارداری رسیدید ؟
من دیروز وزن کردم ۲ کیلو دیگه کم کنم به وزن قبل بارداری میرسم اما نه رژیم گرفتم و نه ورزش یعنی بخاطر شیردهی هست؟بنظرتون کمتر میشم یا ورزش رو شروع کنم
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان حانیه🩷راستین💙 مامان حانیه🩷راستین💙 ۹ ماهگی
مامانا چکار کنم پسرم وزن بگیره جدیدا کم وزن اضافه می کنه ۷ کیلو هست ۸ ماهشه
شیر خودم می خوره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان حسنا مامان حسنا ۱۵ ماهگی
سلام خانوما کمکم از استرس دارم میمیرم .من هشت ماهه زایمان طبیعی کردم الان دو ماه که باید پریود میشدم ولی هنو پریود نشدم اون ماه بعد ۵روز که باید قرص ال دی شروع میکردم یه دو۳لک قوای کم رنگ دیدم وتمام این ماه که کلا آلان ۳روز هنو پریود نشدم حامله هم نیستم چیکار کنم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فاطمه ضحی مامان فاطمه ضحی ۱۰ ماهگی
خانما میخام رژیم بگیرم شبا چیا بخورم که وزنم بالا نره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آگرین مامان آگرین ۱۲ ماهگی
سلام مامانا من تو دوران شیردهی هستم وزنم خیلی اومده پایین لاغر شدم چیکار کنم غذامم کم شده تو این دوران چه دارویی یا چی بخورم وزن بگیرم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پسرم مامان پسرم ۸ ماهگی
پوووف🤦🏻‍♀️از چاقیم دیگه خسته شدم
تو حاملگیم ۲۰ کیلو زیاد شدم که ۱۰ کیلوش هنوزم هست
اصلا ام نمیتونم رژیم بگیرم شیرم خیلی کم میشه
به نظرتون پسرم یک سالش رد شد رژیمو شروع کنم؟یا وایسم کانل از شیر بگیرمش بعد؟
سال بعد از اردیبهش دیگه میخوام مرتب برم پیاده روی بعدشم رژیمو شروع کنم برگردم به سایز قبلم
انقد ناراحتم لباسام تنم نمیشه
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان سهند مامان سهند ۱۳ ماهگی
سلام خانوما من شیر خودمو میدم به پسرم الان ۸ ماهو خوردشه میخام شیرخشکم بدم چون شیرم کم شده همسرم آپتامیل خریده چطوره وزن دهی داره
اگه بهش نسازه از کجا بفهم
از از چند سیسی شروع کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کراتین.رنگ.مژه مامان کراتین.رنگ.مژه ۹ ماهگی
بعد ۳ ماه موفق شدم ده کیلو وزن کم کنم خیلی اضافه وزنم رو مخم بود حسمیکردم تیپم خراب شده تو بارداری همش استراحت مطلق بودم خیلی وزن گرفتم و همچنان این رژیم ادامه داره///گاهی خسته میشم دلم میخواد کلی غذا بخورم..... شما چکار کردین با اضافه وزن دوره ی بارداری
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان مهدیار مامان مهدیار ۱۰ ماهگی
سلام خانما من بخاطر لکه بینیم قرص ضدبارداری رنگ سبزو دارم میخورم احساس میکنم شیرم کم شده چکار کنم شیرم قط نشه چی بخورم
مامان ویهان مامان ویهان ۱۵ ماهگی
مانانت من قبل زایمان ۶۸ کیلو بودم موقع حاملگی ک شدم نزدیک ۸۶ کیلو بعد ۸ ماه الان ۷۲ کیلو شدم دلم میخاد بشم ۶۵ ب نظرتون چ باشگاهی خوبه ک برم برم بعد این ک ب وزنی ک میخام رسیدم نرم دوباره وزنم بر می گرده بعد این ک ب پسرم شیر میدم نمی تونم رژیم بگیرم امتحان کردم زمانی ک نمی‌خورم یا حتا کم میخورم پسرم سیر نمیشه همش گشنست
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان آقا حسین مامان آقا حسین ۸ ماهگی
داخل سوپ پسرم فعلا اینارو میریزم و اینکه کم کم اضافه کردم دیگه چیا میتونم اضافه کنم(؟)
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نازدخملم💗دلین مامان نازدخملم💗دلین ۹ ماهگی
من وقتی زایمان کردم ۸۹ کیلو بودم اوایل تا ۸۰ برگشتم و دوباره رفتم رو ۸۴ پریشب یهویی کشیدم خودمو شدم ۷۷انقدر خوشحال شدما وزن قبل زایمانم ۷۵ بود اونم زیاد بود باید بیشتر کم کنم اصلا وقت نمیکنم ورزش کنم ولی پیاده روی دارم ولی اصلا سایز کم نکردم این بده و مهم سایزه
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۱۱ ماهگی
سلام خوب هستید خانوما من ازوقتی زایمان کردم تا الان ک پسرم ۹ماه داره موهام اینقدر کم پشت شدن نمیدونم چیکار کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان محمدامین مامان محمدامین ۹ ماهگی
سلام پسرم ۸ ماهشه، مریض شد و نتونست زیاد شیر بخوره به همین علت شیرم کم سده، چه کار کنم دوباره شیرم برگرده و زیاد شه