الان چون شیر میدی رژیم نگیر .
هر وعده غذا که میخوری حجم غذاتو کم کن مثلا ۱۲ قاشق برنج دمی بدون روغن با ۵ قاشق خورشت قاطی کن حجمش زیاد میشه بخور سیر میشی اذیتم نمیشی چون اگه گرسنه بمونی شیرت تلخ میشه
حالا یکی بیاد ب من بگه چیکار کنم وزنم بالا بره😂تو شیردهی من آب میشم .اگه شکم منو ببینی انگار ن انگار زایمان کردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.