خانما من میخام رژیم بگیرم حدودا باید ۳۵ کیلو کم کنم شیر خودمم میخوره پسرم رژیم پیشنهادیتون

۳ پاسخ

منم ی ۴ کیلو باید کم کنم ولی بدنم استپ زده کم نمیشه

فعلا رژیم نگیر شیرت کم میشه

سالم خوری حذف شیرینی جات و قند عالی جواب میده

مقالات مرتبط

کمبود شیر مادر
11 علت کم شدن شیر مادر + علائم کم بودن شیر مادر
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی
عوارض رژیم لاغری در دوران شیردهی

سوال های مرتبط

مامان سپهر مامان سپهر ۷ ماهگی
بنظرتون رژیم باعث خشک شدن شیر میشه؟ پسرم کمکی میخوره دیگه بنظرتون رژیم بگیرم شیرم خشک میشه ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان برسام گلی مامان برسام گلی ۱۰ ماهگی
خانما سلام میگم من پسرم شیر خودمو میخوره رژیم فستینگ رو امروز شروع کردم بنظرتون شیرم کم میشه ؟؟؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان sh.sh مامان sh.sh ۷ ماهگی
یه لحظه میاین




سلام خانما کیا مثل من شکم آوردن 😵‍💫
میخوام رژیم بگیرم بنظرتون رژیم بگیرم شیرم کم نمیشه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دیان مامان دیان ۱۳ ماهگی
خانما کسی تو شیرده رژیم گرفته؟؟ من هم شیر خودمو میدم هم شیر خشک ، میخوام رژیم کتو یا فست بگیرم الان که بچه غذا میخوره میشه؟؟
مامان فاطمه ضحی مامان فاطمه ضحی ۱۰ ماهگی
خانما میخام رژیم بگیرم شبا چیا بخورم که وزنم بالا نره
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🩵یاشار👼🏻 مامان 🩵یاشار👼🏻 ۹ ماهگی
خانوما شیر خودمو میدم کمکی هم شیر خشک رژیم بگیرم شیرم کم میشه؟؟؟
مامان حانیه🩷راستین💙 مامان حانیه🩷راستین💙 ۹ ماهگی
سلام مامان ها من شیر خودم می دم به پسرم بخاطر همین نمی توانم رژیم بگیرم قبل از بارداری ۵۰ کیلو بود بارداری شدم ۶۵ الان شدم ۷۰ چکار کنم کم بشه وزنم خیلی حالم بد از این هیکل
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جوجه کوچولو🐣🧿 مامان جوجه کوچولو🐣🧿 ۱۰ ماهگی
دوستان توروخدا بگید من چیکار کنم شدم تانکری بخدا چطوری رژیم بگیرم آخه از خودم خسته شدم اندامم تو پر ولی شکمم بزرگ شده شیر خودمو میدم شیر خشکم خریدم برا دختر که بخوره خودم بتونم رژیم بگیرم نمیخوره افسرده شدم بخدا تا ۱سالو نیم دیگه که شیرشو قطع کنم میشم ۲۰۰ کیلو 😔
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان آرسان و برسان مامان آرسان و برسان ۱۰ ماهگی
سلام به نظرتون رژیم شیر کم میکنه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان برسام گلی مامان برسام گلی ۱۰ ماهگی
خانما من چند روزه عجیب معده درد و حالت تهوع دارم شیر خودمم میخوره پسرم چ دارویی بگیرم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🌙فرهان⭐ مامان 🌙فرهان⭐ ۱۰ ماهگی
خانوما من علاوه بر شیرخودم شیرخشک هم میدم میتونم بااین وضع رژیم بگیرم؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان تیدا مامان تیدا ۹ ماهگی
سلام مامانا
من دخترم ۷ ماهشه امروز باشگاه رو شروع کردم
میخوام اضافه وزمنو کم کنم ولی چون شیر میدم نمیتونم رژیم سخت بگیرم
شما چطوری وزن کم کردین؟ چیکار کنم ک زودتر کم کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نور✨ مامان نور✨ ۱۴ ماهگی
ولی من واقعا عاشق سبزیجاتم🤤
از فردا میخوام رژیم بگیرم برای تشویق از همه مدل سبزیجات و صیفیجات خریدم😅
میخوام یه هفته تست کنم اگه شیرم کم نشد ادامه بدم🦦
شما تو شیردهی رژیم گرفتید؟شیرتون کم نشد؟خودتون چقدر کم کردید؟
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان اریا وانیسا مامان اریا وانیسا ۱۰ ماهگی
سلام خانوما
من قبل بارداری خیلی خوش هیکل بودم وقتی باردار شدم قشنگ ترکیدم و الان اضافه وزن پیدا کردم از هیکلم خوشم نمیاد
پسرم شیرمو میخوره امروز مشاوره رفتم گفتن که ۱۵۰ روز ۱۸ کیلو وزن کم میکنی بچتم سهمیه داره تو رژیم که لحاظ میشه یک میلیون هشتاد
شوهرم خودش بدنسازه و میگه اگه تو خواستی رژیم بگیری خودم بهت برنامه میدم از طرفی این که سهمیه شیر و ... نمیدونه
خیلی وسوسه شدم پنهانی بگیرم رژیمو
بگیرم یا ن نمی تونم با کسی مشورت کنم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان 🥹کیوتچه🍯✨ مامان 🥹کیوتچه🍯✨ ۷ ماهگی
خانمایی ک بچه شیر میدید رژیم هم گرفتید تاحالا؟؟ میخداستم رژیم بگیرم ولی میترسیدم شیرم کم بشه یا برای خودم سخت باشه ک بچه شیر میدم
از وقتی زایمان کردم اوضاعم خیلی داغون شده لباسام دیگ داره تنگ میشه برام😢
مشاهده ۶ پاسخ دیگر