خانوما کیا ویتامین دی بدنشون پایینه قرص با دوز چند میصرف میکنید

مال منم خیلی پایین بود دکترم گفت روزی ۲ تا بخورم که میشه ۲۰۰۰

روزی ۱عدد ۱۰۰۰

من پایینه دوز۲۰۰۰مصرف میکنم

عزیزم‌موقع بارداری تمام ویتامینارو نینی میکشه به جونش اکثر ویتامینارو باید بندازی د۳ هزار هر روز بنداز

من هفته ایی یه بار ۵۰۰۰۰ مصرف میکنم

د۱۰۰۰

من خیلی پایین بود طوری ک هفته ای ۱بار ۵۰هزار میخوردم قبل بارداری الان روزی ۱دونه ۱۰۰۰

۱۰۰۰ عزیزم روزانه