امروز که سرکلاژم رو باز کردم دکتر معاینه کرد گفت ۲ سانت بازی پیاده روی و ورزش کنی احتمال زیاد تو این هفته زایمان میکنی من خیلی میترسم 😭😭😭😭

خب اینکه خیلی خوبه عزیزم😍

عزیزم پس چطوری میخوای زایمان کنی اگه می‌ترسی🥴

من که آمپول و شیاف استفاده می‌کردم دکترم گفت با این آمپولای که زدی تا ۴۱ هفته نکشونی،دیگه گفت تحرک و ورزش و اینا کن دیگه از دیروز شروع کردم که انشالله بشه ۳۸ هفته زایمان کنم

چرا می‌ترسی زایمان کن راحت بشی

عزیزم آمپول و شیاف هم استفاده میکردی؟؟

ترس نداره عزیزم سرکلاژتوبازکرده چون دیگ بچه کامله از۳۷هفته وازهمون ۳۷هفته ب بعدتایم زایمان.....پیاده روی روزی نیم ساعت داشته باش توخونه تحرک داشته باش ک لگنت جابازکنه برای راحت زایمان کردنت.....اگ خدایی نکرده مشکلی پیش میومدبرات بازنمیکرد وبهت توصیه ورزش وپیاده روی روهم نمیکرد

به نظرم اطلاعاتتون برای روز زایمان زیاد کن تکنیک های تنفسی وورزش ها رو برای خودت تویه برگه بنویس تا روز زایمان که میری توبخش استرس نداشته باشی وازمراحلش بیشتر بدونی آگاهیت بیشتر میشه ترست کمتر...تویی که ۹ ماه تونستی این فسقلی روحمل کنی خدا بهت توان یه زایمان عالی هم میده
خیلی خوبه که کوچولوتو سلامت بغل میگیری

دقیقا چندهفته رفتی برا معاینه؟؟

ب نظرم بخواب تکون نخور اصلا بلکه دد س روز دووم اوردی