خانما دارم دیونه میشم همش گشنمه دیگ میمونم چی بخورم شما پیشنهاد بدید وقتی گشنه میشم چی بخورم

سلام عزیزم به غیر گرسنگی علاعم دیگ هم داری چون من ۶روز از موعدم میگذره فقط گرسنه میشم ترشح دارم وبعظی وقتا کمر دارد احتمال داره باردار باشم

مغز های کم چرب ، میوه ، سبزیجات ، کاهو معده رو تا چند ساعت پر نگه میداره ، من خودم ذرت میگیرم تو خونه با روغن طبیعی و خیلی خیلی کم پفیلا درست میکنم یه کاسه میخورم اونم معده مو پر نگه میداره...
از دکترت هم بپرسی بهت اطلاعات مفید تر و دقیق تری میده عزیزم

واقعا من همش حالت تهوه دارم اصلا گشنم نمسش فقط ضعف میرم میفهمم اونم نصف شب ولی میخورم بزورم شده وزنم کم نکردم ولی باد کردم 🤣

آجیل و میوه بخور که اشتهات رو بگیره

کره بادام زمینی بخور همراه با شیره خرما

بیسکوییت مادر بخور قندشم کمه

خوش بهالت منک هرچی میخورم همون لحضه باید بیارمش بالا 😑

موز بادوم سنگی و بادوم زمینی شیرو خرما و تخم مرغ یه کم ادما بیشتر نگه میداره امتخان کن

الان بچه قلبش داره تشکیل میشه بعدش مغزش چیزای مقوی بخور مثل مغزیجات پروتئین طبیعیه عزیزم منم خیلی گشنم میشد ولی چربی زیاد نخور

سبزی جات بخور سیب درختی بخور غذا زیاد نخور اضافه وزن میگیری بعد اذیت میشی