خانما دکتر قرص ویتامین د۳ داده روشن نمیتونم بخونم هر شب باید بخورم؟

من روز میخورم اشکال ندارع هر موقع بخوری

وقت ناهاربخور .یدونه

به منم داده گفته ناهار وسط غذا بخور

هر روز یک عدد

روزانه یدونه باید بخوری دیگ فرقی نمیکنه بعد صبحانه باشه یا بعداز ناهار

بعد از ناهار بخور گلم
شب نخور

با ناهار بخور روزی یه دونه

روزی یک عدد

به منم دقیقا مثل همین داده روزی یکی میخورم

من شب میخورم بالا میارم صبح ها یا بعد از ناهار بخوری بهتره

فرق نداره کی بخوری روزی یکی