مامانا سیاتیک هیچ درمانی نداره؟؟من شکم هم ندارم که سنگین باشم ولی از درد کمرم دارم میمیرم🙁

جفتت خلفیه؟

من سابقه ی دیسک و سیاتیکم داشتم چند روزه دردش نفسمو بریده امروز صبح از خواب بیدار شدم کمرم قفل کرده بود از درد حرف نمی‌تونستم بزنم فقط گریه میکردم دستشویی هم داشتم تکونم میدادن جیغ میزدم . خواهرم خودشو سریع رسوند خونمون ماساژ درمانی بلده رگمو باز کرد تا حدی که فقط تونستم برم دستشویی الآنم منو آورده خونشون همش داره ماساژ درمانیم می‌کنه . امروز مرگ و به چشمام دیدم.

من که از هفته ۸ بود حدودا کمردرد سیاتیکیم شروع شد ولی هم به قول بچه ها نباید به خودت فشار بیاری چون این دردو خیلیا تجربه میکنن به خاطر همین تغییرات بدن. اما دکتر از وقتی به من منیزیم و کلسیم داد خییییییلی تغییر کردم

یک روز قشنگ استراحت کن خوب میشه
من چند وقته قلقش اومده دستم
وقتایی که زیاد کار میکنم یا سرپاام مثلا جاروبرقی میکشم قشنگ شبش بدجور میگیره .شب بین پاهام متکا میزارم و روز بعد کامل استراحت میکنم خوبِ خوب میشه

درد کمر تو بارداری طبیعیه گلم ربطی به شکم نداره منم یکم تحرک کنم میمیرم از کمر درد اینا سعی کن زیاد فعالیت نکنی

توی بارداری هورمون ها بهم‌میریزن و به هورمون سیاتیک آسیب می‌زنن منم شده بودم و درمانی نداره‌ میتونی با روغن زیتون یکم ماساژ بدی فقط ،به‌مرور خوب میشه