سلام. من غربال گری nt ک رفتم بهم گفتن جفتت پایینه. چیکار میتونم انجام بدم که این قضیه حل شه؟

ببین جفت پایین الان طبیعیه ولی خب باید تا قبل هفته ۲۰ خوب بشه... استراحت مطلق که نیست واقعا... منم همینجوریم. دکترم گفت نزدیکی نداشته باش، زیاد واینستا، طولانی راه نرو، کار سنگین نکن ولی مثلا اجازه سفر بهم داد چه با قطار چه با ماشین و هواپیما... کار سنگین هم گفت یعنی خونه تکونی اصلا نکن ولی یه غذا درست کردن ساده ایرادی نداره... سعی کن تا میتونی دراز بکشی و زیر پات بالش بذاری که پاهات بالاتر باشه... دستشویی هم تا میتونی فرنگی برو.. زیاد هم خم و راست نشو... ولی کلا خیلی به خودت استرس نده که وای دیگه کلا باید هیچ کاری نکنم و تموم...

تو ماههای اول معمولا پایینه استراحت کن اعلب تا آنومالی میکشه باشه

توالت ایرانی استفاده نکن
پله بالا پایین نرو
شیاف پروژسترون اگ دکتر بده
چیز سنگین بلند نکن
رابطه ام نداشته باشی بهتره اما سخت نگیر چون رابطه مال طول سرویکس نه جفت
ولی در کل منم جفتم سر راهی بود (پرویا)
۱۵ هفته رفتم سونو اومده بود بالا
سونو انومالی ام گفت موقعیت جفت خوبه

استراحت مطلق

استراحت شیاف پله نرفتن و خم و راست نشدن

استراحت زیاد رابطه اصلا نداشته باش