۴ پاسخ

فقط فقط کارشناس تغذیه میتونه کمک کنه
اصلا سر خود وعده هات رو کم و زیاد نکنی من این کارو کردم و ب خودم بد کردم
الان با قرص و تغذیه دارم کنترل میکنم
حتما برنامه غذایی بگیر

گلوکز رو حذف کن اگه خیلی اذیت شدی قند طبیعی مصرف کن مثل خرما کشمش

خرما بستنی عسل شکلات رو کلا قطع کن،برنج هم محدود مصرف کن خیلی خطرناکه بعدا نخوای انسولین‌بزنی

چیزایی ک قندداره اصلانخوری میوه ها و سبزی هایی ک قندداره حذف کنی وشیرینیجاتم همین طور درست میشه نترس

سوال های مرتبط

مامان آهو مامان آهو هفته شانزدهم بارداری
مامان هدیه ی خدا مامان هدیه ی خدا روزهای ابتدایی تولد
مامان آرمین مامان آرمین هفته بیستم بارداری