سلام دوستان، برای پایین اومدن قند در بارداری چه کنیم؟ لب مرز اگه باشیم. آخه آدم دلش ضعف میره اگه نون و برنج نخوره😔😔

بامیه خام صبح ناشتا بخور گلم
بدون اینکه حالت بد بشه
بهترین درمان برای پایین آوردن قنده


لایک کن لطفا ❤️‍🩹

سلام عزیزم خوبین ؟ منم آزمایش دادم قندم 100 فعلا به دکتر نشون ندادم همش نگرانم

قند منم بالاس ۹۳ 😑

هیچی مثل بامیه قند نمیاره پایین من خشک کردم میریزم تو غذاهام

به منم گفته لب مرزه رعایت کن دیگ ک بالاتر نره

منم مثل تواام قندم ۹۴شما چندی؟

من هم برنج و کم کردم میوه خوردن و زیاد کردم
بجای نون لواش از سنگک استفاده کردم
قندم اومد پایین
بجای قند چایی تو با خرما بخور

شیرینی‌جات کم کن عزیزم

بخور عزیزم برنجو وعده ناهار بخور
مقدارشم کم کن
نون هم سعی کن بیشتر سنگک و جو بخوری
شیرینیجات رو حذف یا خیلی خیلی کم کن تاثیر داره