برای کنترل قند بارداری چیکار کنیم؟
روزی یک و نصفه قرص متفورمین میخورم اصلا هم اهل شیرینی‌جات نیستم و برنج و نون هم کم میخورم اما باز قند ناشتا ۹۸ بود باید زیر ۹۲ باشه

عزیزم
نون جو استفاده کن
کدو سبز تو ماست رنده کن ، هفته ای دوبار خورشت بامیه ، آلوبخارا ، تمبرهندی بدون نمک
و به شدت دوری از استرس ( استرس تحریک کننده انسولین خون هست )
قطعا با اینا قندت کنترل میشه

بدون مشورت پزشک در زمان بارداری داروی قند استفاده نکنید
شاید برای اوایل بارداری توصیه نکنن متفورمین رو

برا من تو بارداری اولم بیشتر از این بود ولی چون همه چی نرمال بود و مچ پاهام ورم نداشت قرص نداد بهم

تحرک کافی داری؟