سلام دوستان
من تغذیم خیلی کم شده در حد فقط وعده شام میتونم بخورم همین.
اما سعی میکنم سیب و بادوم و خرما هرروز بخورم .
این کمبود تغذیه روی تشکیل قلب تاثیر میذاره ؟

عزیزم خوبه که سعی میکنی جایگزین بکنی کلا چیزهای مقوی بخور ولی وعده هاتو تقسیم کن دکتر من گفته که دو قاشق غذا بخور دیگه نخور بزار برای دو ساعت بعد دو باره یه کم بخور بعد اینکه همراه غذات اصلا آب نخور غذاهای پر ادویه و روغن ،نوشابه هم حالت تهوع رو بیشتر می‌کنه سعی کن هوای خونت رو خنک نگه داری وقتی حالت تهوع داشتی لیموی تازه رو بو کن

منم مثل شما هستم

سعی کن بخوری کم کم بخور قبل غذا یه قاشق رب انار ملس بخور