کیوی نرم شده بخور عالیه همیشه روزی ۲تا ۳ دونه بخور شکمت کار میکنه راحت
برای رفع درد و سوزشش از پماد آنتی هموروئید استفاده کن.. منم همینم.. بعد هر دفع میسوزه..پماد میزنم درازمیکشم سوزشش میفته
دستشویی فرنگی استفاده کن چون ایرانی تشدید میکنه خودم تجربه کردم .انجیر خشک ،زیتون ،روغن زیتون، سالاد ،آش ،سوپ ،آب گوشت ،آب فراوان بخور ،کمی هم راه برو تو خونه اگه استراحت مطلق نیستی
نه فقط بنظرم مایعات بخور شکمت زیاد سفت کار نکنه ک خیلی اذیت بشی بیشتر سوپ و ابگوشت و این چیزا بخور برنج و ماکارانی شکمتو سفت میکنه درد بیشتری میکشی
غذاهای یبوست کننده نخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.