سلام برای یبوست بارداری چه پیشنهادی دارین؟

الو بخارا خیس کن ، هرموقع خیلی بد شد یه قاشق روغن زیتون بخوری سریع اکی میشی ، کیوی شل
بعد انار و هویج سفت میکنه چیزایی ک سفت میکنه تا جایی ک میتونی کم بخور 🤭

الو انجیر

کیوی، انجیر سیب زیاد بخور

من الو خیس کردم خوردم جواب نداد ولی یونجه ب شدت شل کنندس

انجیر خشک و خیس بده خوبه
من شیره انجیر هم میخوردم خوب بود

اگه دوست داری چای نباتم خوبه البته اگه قندنداری من متنفرم ازشیرینجات اگرنه خوبه

شیر ولرم ، آلوی خیس خورده ، روغن زیتون ، صبح ناشتا آب ولرم با چند قطره آبلیموی تازه ، پرتقال و لیمو شیرین

روغن زیتون یه قاشق با آب ولرم رو به گرم

کیوی اجیل صبحانه کره بخور دیگه کاهو کیوی

من کاهو و آب زیاد میخورم

الو بخارا انجیر کاهو کیوی البته من اینا خوردم یه مدت جواب گرفتم دیگه بی فایده بود دکتر شربت داد

انجیر خیلی خوبه من همش انجیر میخورم

یونجه و سرکه خودم همش استفاده میکنم ی مقدار میخورم ۲ روز خوبم

قلقش میاد دستت کم کم

من سیب میخورم آلو میخورم لواشک

برگه زردآلو رو خیس کن بخور...انجیر هم خیس کن بخور آلو هم همین طور خیلی خوبه منم یبوست دارم همین هارو میخورم خوبه

منم یبوست دارم