سلام خانما فعالیتتون در چه حده خم میشید آشپزی میکنبد من الان ۹هفته هستم

فعالیت روزانه داشته باش هم برای خودت مفید هست هم بچه

جسم سنگین بلند نکن، کار زیاد و طولانی نکن، برین دکتر چک کنه اگه مشکلی ندارین و همه چیز اوکیه زندگی عادیتو کن. حتی دکتر به من توصیه کرد پیاده روی و یوگای بارداری حتما انجام بدم.

کار سنگین نکن پله بالا پایین نشو ،جارو برقی نکش .....

من که همه کاری میکنم الانم 11هفته ام همش در حال راه رفتن کار کردنم گاهی کمر درد میگیرم ولی نمیتونم بشینم اصلا

من خیلی احساس تنبلی میکنم مامانم نمیذاره کاری کنم همین باعث عصبی شدنم شده کلا زندگیم رو هواس

والا من اصلا نمیتونم هیچ کازی انجام بدم .چون هماتومم دارم استراحت‌ مطلقم